虽然冬枣是一种水果，但不能吃很多，一次性不能过量食用，否则会引起消化不良等问题，一天大概15颗左右即可 。
【冬枣一天吃几个比较好 冬枣一天吃多少比较好】适量食用冬枣不仅能为身体补充能量，可以充分利用冬枣的营养价值，还不至于给消化系统造成负担，导致出现胃痛、腹痛等情况，所以建议一天吃15颗左右比较好 。
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