材料:青木瓜1个,鱼头半个,盐适量 。
做法:
1、鱼头洗净剁块,木瓜去籽,切块 。
2、将鱼块放油锅煎至金黄,加入水,放入木瓜,大火煮开后转至小火,至木瓜熟透,加盐调味即成 。
功效:促进乳腺发达、乳房发育,有丰胸的功效 。在哺乳期食用,还有催奶的效果 。
【青木瓜炖鱼头】
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