文章插图
孕妇能吃西瓜吗，坊间曾流传2种说法 ， 一种说孕期吃西瓜有利于生产 ， 另一种说孕期吃西瓜可能导致早产 。那么孕妇到底能不能吃西瓜？孕妇能吃西瓜吗答案是 ， 可以吃！孕妈妈适当吃些西瓜，可生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果；孕晚期吃西瓜还有助于利尿去肿 。
孕妇吃瓜要适量【孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜注意事项】 由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，因此 ， 孕妇不能过量吃西瓜 。
孕妇饭前或饭后别吃瓜西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣 。
孕妇不要吃冰西瓜为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜 。如果是温度过低的冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产 ， 甚至危及胎儿的生命
不喝西瓜汁如果榨成西瓜汁，糖分更容易被身体直接吸收，孕妈妈喝了之后，血糖会加速升高 。想必一杯西瓜汁远远超出了2片西瓜的含量，有些孕妈妈觉得鲜榨的西瓜汁不够甜，还会加上些冰糖或者蜂蜜，这些情况都会加重自己的身体负担哦 。
推荐阅读
- 孕妇可以吃石榴籽吗 孕妇吃石榴要不要吐籽
- 怀孕可以吃葡萄吗 孕妇吃葡萄有什么好处
- 孕妇葡萄能吃吗 孕妇吃葡萄的好处
- 孕妇可以吃多少杨梅 孕妇能不能吃杨梅
- 苦瓜孕妇可以吃吗 怀孕的人能不能吃苦瓜
- 碎花连衣裙搭配技巧 这样穿才不会有孕妇既视感
- 孕妇梦见僵尸追自己,自己拼命的跑
- 孕妇梦见发大水了
- 孕妇梦见住新房子
- 孕妇柚子可以多吃吗 刚怀孕初期能吃柚子吗