文章插图
茯苓有宁心安神的功效，茯苓和鸡蛋能一起吃吗？茯苓鸡蛋怎样一起吃呢？茯苓和鸡蛋能一起吃吗茯苓能和鸡蛋一起吃 。
茯苓性平、味甘淡，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效，常用于治疗小便不利、水肿胀满等症状，鸡蛋含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质 。茯苓和鸡蛋一起吃不会发生不良反应 ， 而且对人体健康更加有益，所以茯苓能和鸡蛋一起吃 。
茯苓鸡蛋的最佳吃法茯苓鸡蛋羹 原料：
茯苓10克、鸡蛋3个、调味品适量 。
做法：
1.将茯苓研磨成细粉；
2.将鸡蛋打入碗中，加入茯苓粉搅拌；
3.倒入清水，放入蒸锅中，蒸10~15分钟左右；
4.将鸡蛋羹端出蒸锅 ， 淋上调味品即可 。
茯苓蛋汤 原料：
茯苓10克、鸡蛋2个 。
做法：
1.茯苓用清水泡一会 ， 洗净；
2.鸡蛋去蛋清，只留蛋黄，蛋黄搅散备用；
3.茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水时，快速的冲进蛋黄里，搅拌，成蛋花状即可 。
茯苓蛋汤有哪些功效利水消肿 茯苓有利水渗湿的功效，常用于治疗小便不利、水肿胀满等症状 。茯苓鸡蛋汤有利水消肿、健脾益气的作用，经常性水肿者和小便不利者常食用可以有效缓解症状 。
健脾和胃 茯苓有健脾益胃的功效，鸡蛋里面含有的大量营养物质也可以对肠胃起到一定作用，茯苓鸡蛋汤可以养胃健脾，脾虚食少者、脘腹胀痛者和食欲不振者可以常食用，补充营养的同时还能够改善病症 。
宁心安神 茯苓有健脾的功效 ， 还有镇静作用 ， 因此茯苓鸡蛋汤可以治疗脾虚导致的失眠，常食用还能改善心悸、健忘的症状 。茯苓鸡蛋汤还能起到缓解疲劳的作用，上班族、学生、中老年人均可食用，是药效广泛的保健养生食疗 。
增强免疫 茯苓多糖可以增强吞噬细胞的吞噬功能，还能调节免疫，鸡蛋里面含有丰富的维生素、卵磷脂、钙、铁、磷等物质，能为人体补充多方面营养，茯苓鸡蛋汤可以增强免疫 ， 提高机体抗病能力 ， 常食用还能有效预防感冒等疾病的发生 。
哪些人不宜吃茯苓蛋汤1.肾虚滑精者 。茯苓有利水渗湿的作用 ， 可以增加小便次数，肾虚滑精者食用会加重病情 。
2.糖尿病患者 。茯苓里面含有大量的淀粉，糖尿病患者食用可能会引起血糖上升，糖尿病患者食用茯苓应适当较少主食的摄入 。
茯苓还可以怎样吃茯苓饼 材料：
茯苓、糯米饭、白砂糖 。
做法：
1、将茯苓研磨成为粉末，然后加入糯米饭以及白砂糖；
2、加入适量的清水搅拌，最后将糊状物质放入平底锅中烙饼 。
茯苓膏 材料：
茯苓500克、炼蜜1000克 。
做法：
1、将茯苓研成细末后加入蜜拌和均匀；
2、用文火熬成膏状晾凉后装入瓷罐备用；
3、每次温开水冲服10克、1日2次 。
茯苓栗子粥 原料：
茯苓15g,栗子25g,大枣10个，粳米100g 。
做法：
1、加水先煮栗子、大枣、粳米；
2、茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透，可加糖调味食 。
【茯苓和鸡蛋能一起吃吗 茯苓鸡蛋的最佳吃法】
推荐阅读
- 划线价格和原价有什么区别 划线价是什么意思
- 2021年12月24日出生的男孩八字五行和精选好名
- 家庭不和谐吵架对孩子有什么影响 家庭不和谐老是吵架对孩子影响
- 迁坟的九大注意事项，礼仪和规则应当注意
- 天蝎男和什么星座最配?
- 双鱼和哪个星座最配对
- 梦见黑色棺材和白色棺材是什么意思
- 带博字的男孩有内涵寓意好名字，取名方法和高分名字都在这里
- 女孩名字惠和慧要哪个好？儒雅温婉有内涵的女孩名字
- 粉底好还是气垫好 粉底和气垫有什么区别