3、砂锅内放入清水1500ml,大火煮开后,放入甲鱼煮2分钟,如果再有浮沫的话,就撇除干净,然后放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时 。食用前,加入盐调味即可 。可根据甲鱼实际大小适当的缩短或延长煲制时间 。
功效:适合工作太忙、压力太大的女性 。西洋参甲鱼汤比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的 。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃 。
五、莲子炖甲鱼汤 食材:莲子50克,甲鱼1只(重750~1000克),香油、精盐、姜、葱、蒜各适量
做法:
1、将甲鱼杀死,去内脏及头、爪,洗净,切成块;莲子洗净;生姜洗净,去皮,切片;葱剥洗干净,切段;蒜去皮,切片 。
2、把甲鱼块放入炖锅内,加入适量清水,先用武火烧沸,撇净浮沫 。
3、放入精盐、生姜、葱、蒜、莲子,文火炖至甲鱼熟烂,淋上香油,撒人味精即成 。佐餐食用 。
功效:本汤具有补虚益气的功效 。适用于气血虚弱所致的头晕、目眩、疲劳、失眠、遗精等症 。中老年人经常食用,可益寿延年 。
六、青蒿炖甲鱼 材料:青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛,去内脏,保留骨) 。
做法:将前3味药放入沙锅内,加水适量,煎汤,去渣留液,再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮,如药液过少,再加适量清水,约煎半小时后,温度略低时加入蜂蜜即可,连服半月以上 。
功效:此方有滋阴养颜、补血滋润之功效,适宜女性 。
七、枸杞沙苑炖甲鱼 材料:甲鱼1只约500克,去头及内脏,切块,枸杞子、沙苑子各50克 。
做法:洗净用纱布包好,共煮至甲鱼肉烂,去中药加调料,吃肉喝汤 。
功效:用于气阴两虚、肝肾不足,表现为气短乏力、腰膝酸软、手足心热、白细胞下降等 。补血养阴药膳 。
八、当归党参炖甲鱼 材料:甲鱼一只,当归50克,党参50克 。
【榴莲和甲鱼能一起吃吗 甲鱼和什么一起炖最好】 做法:甲鱼去头及内脏,切块 。用纱布包当归和党参,与甲鱼共煮至肉烂,去中药加盐及调料即可 。
功效:用于慢性病贫血、免疫功能低下、口干咽燥、消瘦乏力等症 。
九、黄芪枸杞炖甲鱼 材料:黄芪50克,枸杞子30克,甲鱼500克,生姜10克,醋、食盐、酱油、葱段、味精备适量 。
做法:
1.将黄芪用清水浸润切片布包;枸杞子洗净;
2.甲鱼去内脏后切块;生姜洗净,切成片;
3.将以上材料一并放沙锅中,加清水适量炖煮,先用武火烧沸后,再用文火慢煮,至熟烂后,去药包,调味即可 。
4.吃甲鱼,喝汤 。隔日一剂,分二次食完,连续服食3~5剂 。
功效:补益脾肾,益气养阴 。气虚阳微之鼻咽癌 。
十、鲜藕甲鱼汤 材料:甲鱼一只,鲜藕500克,仙鹤草100克,白茅根100克 。
做法:鲜藕切片煮水,纱布袋装仙鹤草、白茅根,与鲜藕共煮约半小时后捞出,加入甲鱼,文火慢煮至肉烂,加盐及味精适量,吃肉喝汤 。
功效:用于血热妄行引起的月经过多、鼻血、咯血及消化道出血等症 。
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