文章插图
姜茶在夏季，人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病，这时，就需要吃点热性的东西来调理一下脾胃，而姜茶就是个不错的选择 。
文章插图
莲子心茶莲子心，是莲子中间青绿色的胚芽，味道极其苦，但是有很好的降压、去脂功效；还能清热、安神、强心 。方法：莲子心2g用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次 。
文章插图
山楂茶山楂能够消食导滞、活血化瘀，还能降血糖、调血压，是夏季不错的饮品 。每天可以用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用 。
【解暑喝什么茶】
文章插图
推荐阅读
- 夏至吃什么好补身体 夏至补身体吃什么好
- 怎样喝茶最健康
- 警惕3类养生茶常喝更伤身
- 血燕麦有什么功效 补血养颜燕麦粥怎么做
- 为什么不建议玩可转债 可转债有什么风险
- 除夕夜吃什么馅饺子好 除夕夜吃什么
- 百合鸡蛋能一起吃吗 百合不能和什么同食
- 艾草煮蛋的功效和作用什么时候吃最有效 艾草煮蛋男人可以吃吗
- 陈皮泡水喝的功效 陈皮泡水喝有什么作用
- 红豆薏米鸡蛋可以一起吃吗 红豆薏米不能和什么一起煮