【怎样才能让头发长得多 可以从这几个方面调理】
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要想让头发长得快,建议可以从以下几个方面进注意 。
1、首先,建议平时多吃黑豆、黑米、黑芝麻、何首乌等,促进头发生长的食物 。
2、其次,可以经常对头皮进行按摩,促进头部的血液循环,对于促进头发生长是非常有效的 。
3、再者,洗头的时候,避免用过热的水和刺激性的洗发水,建议选用一些温和的洗发水进行 。
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