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核心功效
调节中枢神经系统、降血糖、抗氧化
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简介
矷山参一般指野山参 , 自然生长于深山密林15年以上的人参可称之为“野山参” 。根据《野山参鉴定及分等质量GB/T 18765-2015》国家标准将鲜野山参和生晒野山参均定为8个级别 , 基本要求为鲜野山参、生晒野山参 , 任何部位不得粘接 , 体内无异物 , 体不得做纹 。
功效与作用
1、节中枢神经系统 , 人参能调节中枢神经系统 , 改善大脑的兴奋与抑制过程 , 使之趋于平衡;还能提高脑力与体力劳动的能力 , 提高工作效率 , 并有抗疲劳的作用 。
2、降血糖 , 人参中含有人参皂苷和人参多糖 , 尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用 。此外 , 人参多糖或糖肽类是人参中另一类降血糖成分 。
3、抗氧化 , 人参中含有多种抗氧化物质、人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等 , 这些化合物有抗脂质过氧化作用 , 是抗衰老作用的基础 。
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适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
【矷山人参的功效与作用 矷山人参的食用禁忌】强烈过敏体质者、发热患者
不宜同食
1、葡萄 , 如果野山参和葡萄一起服用 , 会导致野山参中所含的营养价值受到损伤 。因为葡萄中含有一定量的鞣酸 , 会和野山参中所含的蛋白质进行结合 , 并且产生沉淀 , 影响对于营养的吸收 。
2、萝卜 , 服用野山参之后不要吃萝卜 , 包括白萝卜、胡萝卜及绿萝卜 。这是因为萝卜具有消食利尿的效果 , 如果两者混合在一起服用 , 会大大减少野山参对于身体的滋养功效 。
3、茶 , 如果在服用野山参之后喝茶 , 那么茶中所含有的茶多酚会和野山参进行结合 , 就会降低野山参的滋补功效 。
食用方法
1、野山参酒
将50克的野山参洗净切碎 , 装入细空瓶中 , 然后加入60度的白酒500毫升 , 泡半个月之后就可以饮用 。如果用完整的野山参泡酒可以泡久一点 , 如3-5年 , 甚至是10年 。酒泡好后 , 每天饮用10-20毫升即可 , 晚饭前饮用更佳 。
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