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橘子是生活中常见的一种水果 ， 其营养价值是很高的 ， 很多人喜欢吃 ， 那橘子不能和什么一起吃？橘子一天吃多少合适？螃蟹橘子味甘酸性温 ， 含有大量的酸性物质；而螃蟹味甘咸性寒 ， 其中含有大量的蛋白质 ， 橘子螃蟹一起吃 ， 首先两者是相克 ， 容易加重人体肠胃负担 ， 其次就是橘子与螃蟹一起吃 ， 其中的酸性物质会与螃蟹的蛋白质发生反应 ， 生成不利于人体消化的物质 。
黄瓜橘子中含有大量的维生素 ， 而黄瓜中含有大量的维生素分解酶 ， 橘子和黄瓜一起吃 ， 会导致橘子中的维生素被分解 ， 从而降低橘子的营养价值 。
牛奶橘子和牛奶是不能一起吃的 ， 牛奶中的蛋白质含量比较高 ， 而橘子中的维生素c含量较高 ， 橘子和牛奶一起吃 ， 会凝结成块 ， 从而容易影响人体肠胃的吸收以及消化 ， 导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生 。
鸡蛋橘子和鸡蛋也是不建议一起吃的 ， 因为鸡蛋的蛋白质含量较高 ， 而橘子中酸性物质的含量很多 ， 与鸡蛋同吃 ， 会导致鸡蛋中的优质蛋白凝固 ， 影响蛋白质的消化和吸收 ， 甚至产生不良症状 。
动物肝脏橘子不建议喝动物肝脏不能同食 ， 因为橘子中含有丰富的维生素C ， 动物的肝脏富含铜、铁等离子 ， 两者同时食用 ， 铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化 ， 从而失去原有营养价值 。
龙须菜橘子与龙须菜不能同食 ， 要知道橘子含有较多的果酸 ， 龙须菜含有丰富的蛋白质 ， 二者同时食用 ， 橘子中的果酸会使龙须菜中的蛋白质凝结 ， 影响消化吸收 。
药物服用药物的时候是不宜吃橘子的 ， 因为橘子中含有大量的果酸和维生素C ， 服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时 ， 不能吃橘子 ， 否则不利于身体吸收 。
橘子一天吃多少合适建议一天吃1-3个左右即可 。
橘子的营养价值以及食用价值是比较高的 ， 对正常人体来说 ， 具有一定润肺止咳、生津止渴以及美容养颜等作用 ， 适量吃对自身健康具有一定好处 。
【橘子不能和什么一起吃 橘子一天吃多少合适】 但由于橘子性温 ， 过量吃可能会导致上火 ， 因此为了自身的健康 ， 建议人体一天吃1-3个左右的橘子 ， 用来满足自身营养需求即可 。
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