清炒帝王蟹


清炒帝王蟹

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【清炒帝王蟹】帝王蟹属于深海蟹类 , 营养价值较高 , 适宜各类人群食用 。食材主要食材:帝王蟹1只 。
其他食材:葱适量、姜适量、蚝油1/2茶匙、生抽适量、花生油30克 。

清炒帝王蟹

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做法步骤1.解冻完后蟹脚剪去 , (蟹脚可令做菜) , 蟹身切块 。
2.葱切段 , 姜切块 。
3.锅中油烧热 , 将葱、姜爆香 。
4.倒入帝王蟹身翻炒半分钟 , 加入生抽、蚝油 , 继续翻炒3至5分钟 。

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功效养筋活血、通经络 。

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