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菠萝蜜核即为桑科波罗蜜属植物菠萝蜜的果实里面的核 。其个头大，而且还有很好的保健功效，下面就来看看菠萝蜜核的功效有哪些 。补中益气菠萝蜜核性味甘平，入肺经，有补中益气、滋养补虚的功效，适宜气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦者食用 。
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通乳菠萝蜜核中含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，煮熟后味道香甜软糯，对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效，因此产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足者更适合食用菠萝蜜核 。
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和胃菠萝蜜核为性平食物，味道香甜，煮熟后口感软糯，非常容易消化，有和胃的功效，适宜脾胃虚弱、饮食不香者食用 。
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补充能量菠萝蜜核中含有丰富的淀粉成分，淀粉是葡萄糖聚合物，属于长链糖，在口腔和胃肠内会被分解成葡萄糖，在人体中释放能量，供机体消耗，因此食用菠萝蜜的核还能够为机体补充能量 。
【菠萝蜜核的功效与作用】
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