教你学会如何踩水?各部位应该如何配合?


教你学会如何踩水?各部位应该如何配合?

文章插图
【教你学会如何踩水?各部位应该如何配合?】1、身体姿势
2、臂部动作
3、腿部动作
4、交替踩水
5、臂、腿、呼吸配合

    推荐阅读