功效：首乌鸽蛋汤有补肝肾、益精血的作用 ， 对于熬夜后面容憔悴、腰膝酸软的人群有很好的作用 。
草决明兔肝汤材料：兔肝1-2副 ， 草决明10-12g
做法：将兔肝洗净过水 ， 放入汤锅中与草决明同煮 ， 大伙烧开后 ， 转小火慢炖 ， 知道兔肝软烂为止 ， 然后再汤中加入少许盐调味即可 。
功效：此方可以养肝护肝 ， 对于熬夜的人有很好的调节作用 。
雪肌汤做法：一个鲜百合剥片 ， 五颗金丝小枣 ， 五颗干桂圆 。放入水中 ， 加入冰糖适量 ， 文火煮20-30分钟即成 。
功效:适于经常熬夜之美女 ， 速效恢复气色 。
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