文章插图
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害 。泡脚还可以促进人体的血液循环 。下面就一起来看看用什么泡脚好呢？生姜泡脚1、预防流感
秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟 ， 连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生 。
2、手脚冰凉
一到秋冬季节 ， 许多人手脚冰凉 ， 这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失 ， 并且不易反复 。
3、关节炎症
关节炎很难好 ， 但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好 。
白醋泡脚1、净化血液
很多人不知道 ， 用醋泡脚时 ， 醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用 。
2、美白祛斑
白醋泡脚能改善面部色斑 。
3、失眠多梦
现在生活压力大，许多人失眠多梦 ， 早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试 。
红花泡脚1、静脉曲张
静脉曲张除了做手术没有好办法，不过用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合按摩手法还能完全好 ， 但是水温不要过高 。
2、手脚发麻
手脚发麻，在秋冬季节最常见，这是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡3天就能完全好 。
3、大病初愈
受过伤之后，体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟 ， 能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度 。
当归泡脚1、月经不调
十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失 。
2、眼袋眼圈
用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈 。
3、缓解抑郁
当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗 ， 能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响 。
花椒泡脚1、腹痛腹泻
腹痛腹泻秋天最常见，吃药好的还很慢，用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡上2-3天就能完全好 。
2、灰甲脚气
花椒泡脚能改善灰甲脚气 。
3、提高肾能
强健的肾脏能让人精力充沛 ， 自信十足，并且还能提高生活质量，利于家庭幸福 ， 每周用花椒泡脚2次，比做保健还管用 。
食盐泡脚1、增强记忆
生活压力大，容易出现记忆力减退，记不住事，用盐水泡脚 ， 能增强大脑供血量，使思路清晰 ， 做重大决策时不妨试试 。
2、延缓衰老
经常用盐水泡脚，能延缓衰老速度 。
3、防止裂脚
秋冬季节，最容易出现裂脚 ， 如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚 ， 能强力去角质，防止裂脚 。
艾叶泡脚1、止咳化痰
咳嗽是秋天高发?。?一旦得上就很难好，用艾叶泡脚，每天20分钟 ， 泡第一次就会有改善，并且还能清肺热 ， 排肺毒 。
2、皮肤止痒
艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒 。
3、皮肤过敏
艾草泡脚能改善敏感肌肤 。
小苏打泡脚1、降高血压
小苏打是出了名的降压高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住 ， 很神奇 。
2、祛痘除印
苏打泡脚能改善痘痘肌肤 。
3、去除痛风
小苏打泡脚能消除痛风，尤其是上了年纪的人容易出现痛风 ， 用2勺苏打倒入温水中，浸泡20分钟 ， 连续一周就能改善 。
陈皮泡脚1、排湿寒气
体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内是寒气就能完全消失了 。
2、润肠通便
秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复 。
3、光滑皮肤
很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻 。
苍耳泡脚1、腰肌劳损
久坐容易出现腰肌劳损，长途司机和上班族最常见，用苍耳泡脚，每次20分钟 ， 连续泡3-5天就能有很好的改善 。
推荐阅读
- 酸奶珍珠粉面膜功效长期用 酸奶珍珠粉面膜功效
- 什么叫活性炭 活性炭的解释
- 收腰上衣搭配什么下身 6套显瘦的收腰上衣穿搭参考
- 2022壬寅年10月16日出生的属虎女什么命 今日出生最旺的好名推荐
- 钓草鱼鲤鱼用什么饵最好 用什么钓草鱼鲤鱼
- 手机上如何批量删除qq好友 用手机如何批量删除qq好友
- 新魔百和为什么插上u盘没反应
- 最快增强免疫力的方法 最快增强免疫力的方法是什么
- 2022壬寅年10月16日出生的属虎女什么命 今日出生根据五行取出好寓意名字
- 什么叫风族习惯