鲈鱼怎么做给宝宝吃 鲈鱼怎么做给宝宝吃最好

【鲈鱼怎么做给宝宝吃 鲈鱼怎么做给宝宝吃最好】

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1、生鲈鱼泥的做法:新鲜鲈鱼去除肝脏和鱼皮 , 用刀将鱼肉特别多的中段刮成酱样的鱼泥,混合到宝宝吃的米粥将里面或者面条里面一起煮即可 。
2、熟鲈鱼泥的做法:将鲈鱼中间的那块蒸熟后去皮去刺后,放在碗里面捣碎成泥,加入适量的调味品,淡淡的,这样做出来的熟鱼泥是可以直接喂给宝宝吃 。
3、清蒸鲈鱼:鲈鱼剖开洗净,在鱼身上划几刀比较进味,刀口不要太大,用黄酒及姜沫腌制5分钟然后上锅蒸5分钟 , 把盘子里的汁倒掉撒上葱花,锅里倒油待热后往鱼身上淋,鼓油淋上就可吃了 。

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