1.
【地藕功效与作用 地藕的功效作用】清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益 。
2.
通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收 。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康 。
3.
益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用 。故中医称其:“主补中养神,益气力” 。
4.
止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血 。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品 。
推荐阅读
- 协调人生价值观与现实生活观的关系,用心生活
- 曲麻菜的功效与作用 曲麻菜的用途有哪些
- 这是什么东西? 这是什么东西?
- 南瓜花的功效与作用
- 南瓜的营养功效 原来南瓜全身都是宝
- 地笋的功效与作用,地笋的副作用 地笋的功效与作用有哪些
- 南瓜的功效 南瓜家常食疗方
- 注重工艺与技术的研发创新 冬日慕歌散热器
- 牛肉的营养价值和功效与作用汤彩绘图 牛肉的营养价值和功效与作用
- 左撇子的优势与劣势 知乎 左撇子的优势与劣势