夏天吃西瓜会胖吗 夏天西瓜吃多了会胖吗


夏天吃西瓜会胖吗 夏天西瓜吃多了会胖吗

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1、夏天适量的吃几块西瓜不会发胖 。西瓜属于水果类的食物 , 含有的水分很多 , 能起到利尿的作用 。白天吃点西瓜 , 没有太大的问题 , 如果晚上吃的西瓜过多 , 甚至在睡前食用 , 西瓜所含的糖分就会储存起来 , 转化成脂肪 , 很容易发胖 。
【夏天吃西瓜会胖吗 夏天西瓜吃多了会胖吗】2、夏天怎么吃西瓜 。在夏天的时候 , 白天可以吃几块西瓜 , 用来清热解渴 , 晚上就应该少吃或者是不吃 , 就不会引起发胖 。

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