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经期不可以带束腰 。因为经期束腰会压迫子宫 ， 并影响子宫的正常恢复 ， 严重的还有可能导致出血量增加 。
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束腰是指为保持腰部纤细而用束腰带束紧腰部 ， 不仅能够挺拔身姿 ， 还能够帮助矫正骨盆前倾及轻微肋骨外翻 ， 缓解腰肌劳损等症状 。
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经期间最好不要使用束腰 ， 因为束腰带会影响子宫的正常恢复 ， 也可能会导致出血量增加 。束腰带也会压迫子宫 ， 不利于经血排出 。在这个期间 ， 我们应该注意休息 ， 并注意腰腹部保暖 。
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如果要使用束腰 ， 可以等到经期结束后三天再使用 ， 也可以等身体完全恢复后再使用 。而且使用的时候不能因为效果好而扣得特别紧 ， 否则会导致出现胸闷、腰部酸痛等问题 。
【经期可以带束腰吗 生理期能带束腰吗】
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