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生蚝是生活中常见的一种海产品 ， 营养价值比较高 ， 在生活中比较受欢迎 ， 那怎样清理生蚝？生蚝怎么烧好吃？怎样清理生蚝生蚝长期生活中水中 ， 身上难免会携带一定的细菌以及微生物 ， 吃之前需要进行清洗 ， 要是清洗不干净 ， 食用之后很容易加重人体肠胃负担 ， 具体清洗方法如下：
1、首先将要清洗的生蚝准备好 ， 生蚝外科比较坚硬 ， 建议带上口罩 。
2、之后准备一盆盐水 ， 将生蚝放进去 ， 浸泡一会儿 。
3、浸泡好之后用用刷子把外壳上的泥沙清洗掉 。
4、刷子刷干净之后 ， 将生蚝壳打开 ， 将其中的内脏以及杂物拿出 。
5、最后用清水将其冲洗干净即可 。
生蚝怎么烧好吃生蚝做法是很多的 ， 用以下例子举例 ， 具体做法如下：
1、先将生蚝准备还洗净 ， 用刷子将生蚝刷干净 。
2、然后用刀将壳撬开 ， 将开壳的生蚝放在冰块上边保持新鲜 。
3、再将蒜蓉及其它备料准备好 。
4、之后在锅中炒香后加入蒜蓉辣酱 ， 加水煮开调成浆 。
5、最后用小勺将蒜蓉酱匀到生蚝壳里 ， 放入烤箱即可 。
生蚝可以天天吃吗生蚝就是牡蛎 ， 是生活中常见的一种海产品 ， 其中的营养价值以及食用价值是比较高的 ， 在生活中比较受欢迎 ， 适量使用具有一定促进发育、美容养颜以及提高免疫力的作用 ， 有利于人体健康 。
但生蚝性微寒 ， 天天吃人体不能及时将其消化代谢时 ， 很容易加重自身肠胃负担 ， 导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 因此建议生蚝不要天天吃比较好 。
生蚝一天吃多少合适建议每天吃200-300克左右即可 。
【怎样清理生蚝 生蚝怎么烧好吃】 虽然说生蚝的营养价值以及食用价值比较高 ， 但生蚝中的蛋白质、维生素含量较高 ， 过量食用不容易被消化 ， 可能会加重人体肠胃负担 ， 导致腹痛、腹泻以及便溏等不是症状发生 ， 其次就是生蚝性微寒 ， 过量吃容易加重体内寒气 ， 不利于肠胃健康 ， 因此正常人体建议一天吃200-300克左右的生蚝 ， 越3-4个左右即可 。
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