白薯和虾是可以一起吃的 ， 白薯中含有大量的淀粉、纤维素等成分 ， 虾里面主要含有蛋白质、脂肪等营养物质 ， 两者在营养成分上并不冲突 。
白薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质 ， 有“长寿食品”之誉 。含糖量达到15%-20% 。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效 。
虾是一种生活在水中的节肢动物 ， 属节肢动物甲壳类 ， 种类很多 ， 包括青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、琵琶虾、龙虾等 。虾具有很高的食疗营养价值 ， 并可以用做于中药材 。
【白薯和虾能一起吃吗 白薯和虾能一起吃吗？】
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