夏至这天虽然白昼最长 ， 太阳角度最高 ， 但并不是一年中天气最热的时候 。因为 ， 接近地表的热量 ， 这时还在继续积蓄 ， 并没有达到最多的时候 。下面是小编为大家整理的夏至节气的水果及农事活动 ， 希望对你们有帮助 。
夏至吃什么水果
火龙果
火龙果又名吉祥果 ， 这是一种味道很好 ， 而且营养价值很高的水果 。火龙果糖分较少 ， 而且热量低 ， 所以是很健康的 ， 适合经常食用 。在夏至的时候如果能常吃一些火龙果的话 ， 可以帮助身体补充营养成分 ， 改善夏季容易消瘦的问题 。
西瓜
西瓜是一种常见的水果 ， 在夏至的时候大家千万别忘记吃它哦!因为西瓜含有的热量很低 ， 糖分也很少 ， 但是甜味十足而且水分又很多 ， 所以常吃它能帮助身体补充水分 ， 改善缺水问题 。吃西瓜还能利尿和排水肿、帮助改善人的肤质 。
杨桃
杨桃是夏季很常见的一种水果 ， 它含有很多的维生素C及有机酸 ， 常吃的话可以帮助提升人的免疫能力 ， 还能延缓衰老 ， 让人维持一个比较年轻的状态 。杨桃的味道比较清淡 ， 但是糖分含量其实不低 ， 大家吃的时候注意不要过量哦 。
荔枝
“一骑红尘妃子笑 ， 无人知是荔枝来 。”撇开历史情节 ， 这一丰腴甜美的水果确有贵妇之气 。荔枝味甘、酸、性温 ， 入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效 。但荔枝多食易上火 ， 糖度也极高 ， 虽然美味 ， 也不宜过量 。
李子
夏至正值吃李子的好季节 。李子的药用历史已久 ， 古人认为李子有美容养颜的功效 。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效 ， 孙思邈说“肝病宜食之 。”李子里面含有丰富的糖分 ， 具有缓泻的作用 ， 可用来治疗便秘 。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用 ， 可以强化肝脏和肾脏功能 ， 可以治疗高血压与生理不顺 。
杨梅
夏季杨梅当令 ， 是不少人喜欢的水果 。杨梅吃起来酸甜可口 ， 是不错的消食水果 ， 而且杨梅中含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效 。杨梅鲜果能和中消食 ， 生津止渴 ， 是夏季祛暑之良品 ， 可以预防中暑 ， 去痧 ， 解除烦渴 。杨梅含有多种有机酸 ， 维生素C的含量也十分丰富 ， 鲜果味酸 ， 食之可增加胃中酸度 ， 消化食物 ， 促进食欲 。
夏至节气农事活动
一、经济作物农事管理
1、水稻
早稻需要看苗施肥 ， 对于拔节期已经出现叶色褪绿的早稻田 ， 后期适量追施氮肥可以提高结实率 ， 促进粒大饱满 ， 有利于产量提高;但是追肥的时期、用量要恰当 ， 如果过晚过多 ， 会导致贪青晚熟或稻瘟病加重 。
2、棉花
棉花一般已经现蕾 ， 营养生长和生殖生长两旺 ， 要注意及时整枝打杈 ， 中耕培土 ， 雨水多的地区要做好田间清沟排水工作 ， 防止涝渍和暴风雨的危害 。
二、蔬菜农事管理
1、做好清沟排水 。遇连续下雨应加强清沟排水 ， 降低地下水位与田间湿度 ， 尽量减少蔬菜积水时间 ， 促进根系正常生长 。
2、采用避雨栽培 。防止土壤湿度过大 ， 可有效减少病害发生 ， 确保蔬菜高产稳产 。有条件可结合使用防虫网 ， 在棚四周盖隔离网纱 ， 可做到基本不用杀虫剂 。
3、加强田间管理 。及时摘除老叶、病叶、病果 ， 拔除病株 ， 且及时清除集中处理 。因长期田间积水而早衰的蔬菜地要抢晴翻耕 ， 松土除草 。加强病虫害防治 。及时合理用药 。
4、茄果类蔬菜正值生长旺季 ， 棚内各类蔬菜要做到及时采收 ， 勤施追肥 ， 适时喷施磷酸二氢钾作根外追肥 ， 合理增施磷钾肥 ， 以利提高植株抗病能力 ， 改善品质 ， 增加产量 ， 防止早衰 ， 延缓落市时间 。
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