二：用护发素
对于油性发质者来说，合理使用护发素也很必要 。如果不用护发产品，发尾会很干；如果用了，头皮又很油 。要选择清爽、补水型护发素，并且只用于发梢部位，避免在头皮表层使用 。这样既能滋润干燥的发丝，也不会使头皮过于油腻 。
三：头发经常剪
头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平 。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用 。
四：洗头按摩30秒
洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净 。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净 。
五：注意饮食
饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重，日常生活中一定要高脂、高热量、辛辣食品 。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等 。全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体 健康 也是有益的 。
最后提醒一下头发爱出油的MM们一句，头发爱出油和长时间的面对电脑过多的心理压力，不当的饮食习惯都有着很大的关系的哦，因此为了使自己有一个 健康 的发质，日常生活中一定要注意这些细节问题，做好自己的头发护理哦 。
推荐阅读
- 梦到头发剪短了是什么意思 梦到头发剪短了的解释
- 头发很容易出油是什么原因 头发很容易油，怎么办?是什么原因呢？
- 头发一天就出油怎么办 头发很容易出油怎么办？
- 列车c开头和g开头是什么意思 列车c开头是什么意思是高铁吗？
- 竹子快速上包浆变红润的方法 竹子泡油多久泡透
- 大豆毛油是什么意思 大豆毛油是什么
- 精油按摩丰胸有效果吗 精油按摩促进黑印消失
- 池州德明中学怎么样 池州德明中学怎么样？
- 酱油炒饭的做法最正宗的做法 酱油炒饭的做法
- 酱油炒饭的做法 酱油炒饭