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一、父母要认识到发生在青春期女孩身上的一些变化
大多数青春期前的女孩会是很好的伙伴 ， 因为她们对一切事物都感兴趣 ， 不管是运动、自然、周围的人、音乐 ， 还是书籍 。 这个年龄的女孩她们可以照顾好自己 ， 而照顾他人的负担也还未落在她们肩上 。 她们还未被女性角色约束 ， 可以暂时先放松 ， 随心所欲地做自己喜欢的事情 ， 拥有勇气、能力和独立 。
青春期的混乱打破了她们人生的完整性 。 女孩知道她们正在失去自我 。 女孩不再思考“我是谁”“我想要什么” ， 而是开始思考“我该做些什么来取悦他人” 。 青春期的女孩也有类似的压力 ， 要把自己分为真我和假我 ， 但这种压力不是来自父母 ， 而是来自社会文化 。 青春期是女孩经历社会压力的时候 ， 她们抛开真实的自我 ， 只展示出自己天赋的一小部分 。
青春期早期的女孩会发生一些戏剧性的变化 。 在社会环境和自我发展中 ， 她们失去了韧性和乐观精神 ， 变得不再好奇 ， 更不愿意冒险 。 她们坚定自信、活力满满、自己个性逐渐消失 ， 变得更加恭顺 ， 更容易自我苛责和抑郁消沉 。 她们对自己的身体也会非常不满 。
随着女孩完整的人格分裂成矛盾的两极 ， 她们变得支离破碎 。 她们敏感而温柔 ， 刻薄而好胜 ， 肤浅而理想化 。 早晨 ， 她们自信满满 ， 到了晚上却焦虑不堪 。 她们以充沛的精力匆匆度过每一天 ， 然后陷入昏睡状态 。 她们每星期都尝试扮演新的角色—这星期是好学生 ， 下星期是不良少女 ， 再下星期是艺术家 。
她们希望自己的家人也能跟上这些变化 。 她们很难信任成年人 ， 她们很容易因为一个眼神、清嗓的声音、沉默、热情不足 ， 或者一句不能满足她们当前需要的评论而感到被冒犯 。 她们把自己的声音隐藏起来—她们的话语试探性更强 ， 也更加表意不明 。 她们的情绪变化很大 ， 这一周她们热爱世界和家庭 ， 下一周她们又对每个人都吹毛求疵 。 她们的许多行为难以捉摸 ， 她们的问题具有复杂性和隐喻性—进食障碍、学校恐惧症和自残 。
影响青春期女孩的三个重要因素：
第一 ， 是她们的发育水平在改变 。 一切都在改变—她们的体形、激素、皮肤和头发 。 平静被诸多不平衡所取代 。 她们的思维在进化 。 在表面之下 ， 她们正在与最基本的人类问题做斗争：在这个世界上 ， 哪里是属于我的位置？我存在的意义是什么？
第二 ， 社会文化总是在打击处于青春期早期的女孩 。 在青春期阶段 ， 她们进入了一种更广泛的文化 ， 这种文化充斥着对女性有害的“主义” ， 如性别歧视主义、资本至上主义和外貌主义 。
第三 ， 在女孩最需要父母支持的时候 ， 他人却期望她们能够独立 。 她们与无数新压力做斗争时 ， 必须放弃儿时在家庭中感受到的保护和亲密 。 她们只能向不稳定的同伴寻求支持 。
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二、青春期女孩与父母的关系逐渐疏远
家长们谈起处于青春期的女儿时 ， 都很烦恼 ， 却不知道该如何应对 。 许多家长长期受到女儿们的“折磨” ， 她们因为一些鸡毛蒜皮的小事就对我们这些母亲感到烦躁 。 我们想把女儿培养成独立而自信的个体 ， 但她们似乎缺乏安全感 ， 而且过于关心自己的外表和女性气质 。
一些难题一次又一次地出现：如何才能鼓励我们的女儿独立自主 ， 同时又能保证她们的安全？我们如何在不惹恼她们的前提下为她们提供指导和支持？无论在大、中、小型城市里 ， 女孩都经常经历创伤 。 我们怎样才能帮助女孩从中恢复呢？我们能做些什么来预防创伤呢？
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