在国际比较中 ，芬兰的学生花在学习上的时间是很少的 ， 而教育质量却颇高 ， 其中有什么秘诀？
何天明认为 ， “双减”的真正目的是提高学习有效性 。 芬兰的经验表明 ， 有时有可能花在学习上的时间越少越好 ， 因为学习时间并不等同于学习成果 。
二战后芬兰开始进行基础教育改革 ， 由于主张减少学生学习时间和作业量 ， 也曾遭到过过家长的反对 。
“如果父母看到他们的孩子有太多的空闲时间 ， 产生担心是很自然的事情 。 即使在今天的芬兰 ， 也存在这种情况 。 ”他说 ， “这需要整个社会和教育系统共同努力 ， 向家长解释教育部门所做的决定都是为了学生的最佳利益而做出的 ，让家长意识到在家庭作业或学习时间方面 ， 对学生有益的程度是有限的 。 ”
同样 ， 芬兰的教育工作者也相信 ， 一个人应该始终努力并寻求个人发展需求的满足 ， 全面健康地成长 。 因此 ， 当学生在学校学习得足够多时 ， 放学后就没有必要做那么多的家庭作业 。 他们提倡在校完成大部分的学习任务 ， 以便于学生有更多的时间在课外发展自己 。
芬兰教师认为 ， 社会化是成长过程中很重要的一部分 ，学生放学后的时间应该多拿来和其他孩子互动、加强思维能力、自信和包容度 ， 以此来适应和掌握这个世界 ， 而不是只专注于课本或写作业 。
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