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根据《中国国民心理健康发展报告（2019-2020） 》显示 ， 青少年抑郁检出率是24.6% 。 尽管 青少年心理健康问题引发越来越多公众关注 ， 但长期以来 ， 心理健康都没有得到大部分中国家庭的正视和关注 ， 许多父母不了解自己孩子的境况 ， 也很少追寻问题根源 。过去一年 ， 教育大事件一桩接一桩 ， 国内“双减”“民促法修正案”等政策出台 ， 才终于让家长们重新思考：教育的目的是什么？家庭教育该怎么办？
上海知名心理专家陈默进行了深度分析 ， 并为广大家长梳理了行动方法 。
现在孩子的心理问题 ，
和过去有什么不一样？
90年代 ， 问题在“外部”
90年代来做心理咨询的孩子比较常见的 ， 还是一些外部环境因素造成的心理问题 。
有一个很典型的案例：一个读初中的女生 ， 经常在学校里为一点小事大发脾气 ， 班主任觉得有问题就过来咨询 。 后来了解到 ， 这个女孩从小没有母亲 ， 爸爸后来又给她找了一个后母 ， 后母生了儿子后 ， 女孩的生存环境就更艰苦了 。 他们家住房本来就非常挤 ， 有了弟弟后 ， 女孩子连睡觉的地方也没有了 ， 做作业只能搬个凳子在门口做 ， 房间里的小弟弟又经常吵闹不休 。 所以这个女孩的愤怒是有原因的 ， 让她愤怒的就是这个环境 。 没有亲生母亲 ， 也没有让她安心的环境 。
找到症结之后 ， 就对他们全家进行治疗 。 那个时候 ， 大家还是很尊重老师的 ， 孩子的爸爸和后母也非常配合 ， 对女孩多加重视 ， 女孩做功课的话就到附近的图书馆去做 。 后来女孩子长大后做了一名护士 ， 能够自食其力 ， 家人和老师都相当满意 。
90年代的许多问题都是这样的 ， 外部问题解决了之后 ， 孩子的问题就解决了 。
2000年后 ， 问题在“内心”
2000年以后来做咨询的孩子 ， 多是 高竞争感和高孤独感带来的问题 。
现在的家长 ， 普遍都接受了较好的教育 ， 都十分重视孩子的学习 ， 对孩子寄予厚望 ， 孩子不得不从小参与高度的竞争 ， 承受很大的压力 ， 由此就引发各种考试焦虑、学业焦虑 。
而另一方面 ， 现在孩子少了 ， 很多还是独生子女 ， 与生俱来的高孤独感 ， 使得他们从小思考力就很强 。 他们既不愁吃也不愁穿 ， 所思考的问题直接就是形而上的意义问题：“人为什么要活着？”这样一思考麻烦就来了 ， 抑郁了 ， 因为人生本来就是没有意义的 。
高竞争感和高孤独感两大因素集中在一起 ， 使得出现心理问题的孩子越来越多 。 最普遍的是学业上的焦虑问题 ， 到了高三不好好学习 ， 整天看小说 ， 看手机 。 还有抑郁、性别障碍更为复杂的问题也出现了 ， 比如男孩子在家里穿着妈妈的丝袜、文胸躺在床上 ， 女孩因为性别不认同而抑郁自杀等等 。
焦虑不堪的不仅仅是孩子 ， 大人也焦虑 。 以前来咨询的孩子年龄最小也就是幼儿园大班 ， 而现在连婴儿都来了 。 家长看到2岁的婴儿打人就觉得这个是有问题的 ， 也来咨询 ， 这说明家长是有多焦虑呀 。
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独生子女 ， 独特的一代
现今孩子的心理特点 ， 绕不开独生子女问题 。 现在的独生子女家庭基本上是六个大人爱一个孩子 ， 集全家的财力和情感于一身：
他们见多识广 ， 所以智商高；他们不缺爱也不缺物质 ， 所以善良、富有同情心 。 他们从小受到尊重 ， 所以讲求平等和话语权 。
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