1月12日起 ， 本市大中小学进入寒假 。 疫情突至打乱了孩子们的学习生活 ， 今年又是“双减”后的第一个假期 ， 如何指导孩子安排假期生活显得格外重要 。 市家庭教育研究会理事、市德育特级教师么青提出如下“招法” ， 让孩子度过一个精彩且有意义的假期 。
制订计划要亲子
【生活|寒假有招法 精彩又充实】计划中有一个关键词“亲子” ， 体现了寒假不仅仅是孩子的还是家长的 。 提醒家长不要居高临下指挥孩子 ， 而是在与孩子的互动中陪伴、指导 。 家长要把制订计划这件事重视起来 ， 因为制订计划是孩子未来必备的生活和工作能力 ， 家长要利用寒假伊始 ， 有意识地去培养和锻炼孩子制订计划的能力 ， 让孩子度过一个有秩序、高质量的假期生活 。
寒假生活巧安排
首先要对寒假生活有一个整体的规划 。 整体规划应包括德、智、体、美、劳五方面内容 。
“德” ， 家长要利用好春节 ， 和孩子共同学习实践延续中国优秀的传统文化 ， 孝亲敬老 。 在疫情面前 ， 要遵守市委市政府的要求 ， 遵守社区管理要求 ， 自觉遵守公共道德 。 “智” ， 有计划地完成学校要求的假期作业、有计划地加强课外阅读 ， 养成撰写日记的习惯 ， 建议家长和孩子形成学习共同体 ， 在家庭中创设良好的亲子学习氛围 ， 可以开展共同学习游戏 ， 如：计时学习、亲子共读大赛等 ， 激发孩子的学习兴趣 。 同时 ， 在陪伴过程中 ， 和孩子分享自己有效的学习方法 ， 把关注点放在提高孩子的学习能力、养成良好的学习习惯和培养孩子对学习的浓厚兴趣 。 “体” ， 一方面充分利用冬奥会这一大好时机 ， 通过观看开幕式 ， 感受在高科技背景下、抗疫背景下特殊的冬奥 ， 和孩子共同学习奥运精神 ， 加强爱国主义教育 。 另一方面 ， 制定自己的强身健体计划 ， 每日坚持体育锻炼 ， 坚持有规律的生活 ， 保证身体健康 。 “美” ， 指导孩子学会欣赏美、创造美、抒写美 。 鼓励孩子画一画 ， 把自己的所见、所闻、所想用画笔记录下来 。 “劳” ， 春节是对孩子进行劳动能力和劳动习惯培养的最好时机 。 春节前 ， 家家户户都要做彻底大扫除 ， 让孩子也加入进来 ， 既锻炼孩子的劳动能力 ， 又培养孩子的家庭责任感 ， 增进亲子感情 。 要注意学校对孩子进行家务劳动要求 ， 家长要与学校教育保持一致 ， 安排好每日家务劳动 。
一日生活要规律
在保证孩子充分休息的前提下 ， 安排好一日生活很重要 。 计划中包括作息时间及一日学习生活的安排 。 可以按照学校的课表来安排 。 如：早7：00-7：30起床 ， 7：30-8：00洗漱、吃早饭 ， 8：30-9：30写寒假作业 ， 9：30-10：00体育运动 ， 10：00-10：20吃水果等 ， 10：20-11：30课外阅读 。 下午可以安排体育锻炼、练琴、做家务等 。 家长要注意的是做计划就要遵守 ， 可以运用红花奖励的方法鼓励孩子遵守计划 。
本报采访人员 狄慧
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