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过去，写作文对很多同学来说是最不愿意、最难完成的作业，不少同学都有作文拖延症，也有的还得让家长帮着构思。
“双减”政策实施后，把最难的教学任务在校园内解决掉，这不仅给家长减负，也给学生更多的自由时间。
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北京市海淀区中关村第二小学语文教师曹居涛说：“比如说高年级的作文，让作文作业不回家确实是有挑战的，所以我们就对教与学的方式进行了大胆的尝试和改变。从习作布置的时间上进行了改变，叫任务前置。孩子学习单元之初，要了解这一单元当中的习作主题是什么，让孩子的习作和生活建立联系。”
在校园内，同学们掌握了必要的课业知识，回到家，业余时间也更多了。经过学校和家长的引导，不少孩子都开始学着用自己的视角来观察社会，甚至提出好的建议。
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北京市海淀区中关村第二小学科学教师张涛说：“在这个过程当中，其实是鼓励学生们走进社会大课堂当中，去发现生活中的一些科学问题，收集一手资料，去解决科学问题。”
15:30，校园再次欢腾起来，这是全校体育课时间，同学们参与自己喜欢的体育活动，锻炼了身体，增强了体质，在游戏中找寻快乐。
“双减”减的是学生们的负担，增加的是高效率、高质量，是德智体美劳全面的教育实践。过去，下午两节课后，学生们就会放学，有的回家写作业，有的参加社会的学科培训班；现在，根据“双减”政策，学校放学时间原则上不早于当地正常下班时间，所以从下午3点半开始的两个小时里，学校就进入了课后服务时间。
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16:10，同学们回到教室，根据老师的建议，去适合自己的课业辅导班，可以在老师帮助下查漏补缺，也可以完成还没有写完的作业。学校还安排老师进行一对一答疑解惑。据教育部统计，全国有98.7%的教师在各自的校园内参与辅导答疑，为减负提质付出自己辛勤的汗水。
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北京市海淀区中关村第二小学课程与教科研中心主任富春媛说：“课业辅导时段形成了课上课下的衔接，比如说如果觉得今天在课堂上学的内容学得很好，老师可能建议今天的课业辅导参与到能力提升的班级之中；如果觉得今天的知识点还需要再巩固，老师可能建议今天去参与基础巩固的班级，走班也不是固化的，每天是不一样的。”
16:50，是兴趣社团时间，同学们根据自己的爱好，在专业老师带领下，培养爱好和特长。
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和中关村第二小学一样，各地各校根据各自的情况，通过“一校一案”的方式，普遍开展了课后服务。据教育部摸底调查，全国有92.7%的学校开展了文艺体育类活动，88.3%的学校开展了阅读类活动，87.3%的学校开展了科普、兴趣小组和社团活动，课后服务吸引力显著增强。自愿参加课后服务的学生比例由上学期的49.1%提高到目前的91.9%，有效解决了家长“三点半”接孩子难的问题。“双减”政策刚落地实施了一个学期，很多工作还要进一步去完善。
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对外经济贸易大学教育与开放经济研究中心研究部主任曲一帆说：“国家有中小学和各地的网络云平台。北京前段时间推出了中学教师在线答疑辅导，这都是政府一种有益的探索，我们其实可以针对不同学生的需求，来建各种不同的教育应用，真正拓展学生课外发展的空间，实现辅优补差，去焦虑化、去泡沫化。第二个方面，我想是如何回归育人初心，比如拿课后服务来说，是学校教育改革的一个试验田，课后服务可以发生在校园、博物馆、科普基地、田间地头、企业工厂等等。我们要以五育并举的项目制为目标，重新整合各类教育资源。”
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