嘴干吃什么水果,嘴唇干裂吃些什么水果比较好呢?
寒冬季节已经过去 , 而春天已经来临 。这个时候室内很容易干燥 , 皮肤也很容易干燥 。尤其是唇部容易干燥起皮 , 起皮主要与空气干燥、上火以及缺乏维生素的原因有关系 。那么 , 嘴唇干裂吃些什么水果比较好呢?和小编一起来看看吧!
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嘴干吃什么水果
出现嘴唇干裂的症状的话 , 可以选择含有丰富的维生素的水果 , 如苹果、香蕉、梨、橘子、柚子、葡萄等水果都可以食用 。同时 , 最好多吃些含有丰富维生素A的食物 , 如猪肝、胡萝卜等 。
如果是缺水引起的嘴唇干裂 , 就一定要注意补水 。不仅要从外部进行补水 , 还要多喝水 。如果是上火引起的嘴唇干裂 , 这时候就可以吃一些降火的药物 。
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【嘴干吃什么水果,嘴唇干裂吃些什么水果比较好呢?】但如果是缺乏营养引起的嘴唇干裂 , 也可能是缺乏维生素引起的 。最好做营养元素的检查 , 在患处涂抹芦荟胶 , 来滋养皮肤 。一般来说 , 因为缺水而嘴唇干裂的情况比较多 。
其中 , 梨子味美汁多 , 因其鲜嫩多汁而被称为“天然矿泉水” 。而且梨子具有清热化痰、润肺止咳的作用 , 在嘴唇干裂的时候吃些梨子可以缓解干裂的症状 。
再就是 , 苹果也是含有丰富维生素C的水果之一 , 且其含有丰富的汁水 , 汁多水甜 。常吃的话 , 具有生津止渴、清热除烦、健胃消食的作用 。
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