苦丁茶的功效与作用都有哪些？苦丁茶的营养价值如何？
苦丁茶虽有一定的药性 ， 但它是可以用于日常饮用的 ， 养生保健效果极佳 。那么你知道苦丁茶的功效与作用都有哪些吗?下面带你详细了解一下 。
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【苦丁茶的营养价值】苦丁茶中所含的营养元素种类多 ， 包括氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、蛋白质等200多种成分 ， 日常适当饮用可以补充多种营养 。
苦丁茶有很多的美称 ， 素有”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等 。
【苦丁茶的功效与作用】1、清热降火
苦丁茶有很好的清热降火作用 ， 是中国传统的一种纯天然的保健饮用品 ， 适用于夏季、秋季燥火旺盛的时节 。当然 ， 平时上火也可以通过喝苦丁茶来去火 。
【苦丁茶的功效与作用都有哪些？苦丁茶的营养价值如何？】2、降三高
苦丁茶有助于我们的心血管健康 ， 它对于高血压、高血脂及血糖的患者来说 ， 是一个很好的辅助保健茶饮 ， 这类人平时可以多饮用 。
3、提高身体免疫力
苦丁茶不仅有降三高的功效作用 ， 还有双向的调节机体代谢 ， 增强人体内的免疫功能 ， 是很好的保健茶饮 。
4、消炎
将苦丁茶煮饮 ， 能止渴明目 ， 消炎利便、通肠” ， 用来外用也可 ， 有杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等功效 ， 还能预防流行疾病哦 。
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