腰椎间盘突出症的治疗(如何治疗腰椎间盘突出症？)
首先患者要明确腰椎间盘突出和腰椎间盘突出是不同的 。腰椎间盘突出使椎间盘向后隆起，周围纤维环超过椎体终板边缘，使周围肌肉松弛 。一般来说，患者会出现腰痛甚至下肢放射 。根据患者膨出的严重程度，有以下治疗方案:
1.按摩疗法:
(1)、双侧腰肌按摩，减轻肌肉紧张；
②按摩腰、背、大腿、小腿，使全身经络血气畅通无阻；
(3)用手掌推脊柱和臀部两侧，放松腰部和臀部的肌肉；
2.针灸治疗:针刺相关穴位可缓解患者症状 。针灸可以疏通腰部经络，缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木等一系列不舒服的症状 。
3.药物治疗
4.运动治疗:如果腰椎间盘突出，可以做一些腹肌和腰背肌 。每天多扭扭腰就可以了 。
5.食物配合治疗:多吃能补腰、益气血的食物；
【腰间盘膨出如何治疗？ 腰椎间盘膨出的治疗方法】6.手术治疗:害怕病情进一步加重的患者可以选择早期手术治疗，但一般不建议直接手术治疗膨出；
病因:1.劳动或运动中急性扭伤或撞击；
2.提重物时用力过猛，过度劳累导致纤维环破裂，使髓核从裂隙中脱出；
注意事项:腰椎间盘突出症患者，尤其是女性，千万不要穿高跟鞋 。穿高跟鞋会加重腰椎间盘突出的症状，甚至诱发腰椎间盘突出 。腰椎间盘突出症患者需要睡在硬床上抬高双腿，这样腰部可以靠近床，缓解腰椎的压力 。生活环境一定要比较干燥，不宜过分潮湿或阴暗 。腰椎间盘突出症患者不宜从事任何重体力活动，或长时间静坐不动，多做腰背肌 。
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