时间管理的三个方法 时间管理方法

时间管理方法(时间管理的三个方法)你是否完成了新年写下的计划 , 许下的愿望?恐怕现实还是一如既往的骨感 , 写下的计划 , 只停在纸上 , 许下的愿望 , 早已沉在心底 , 多的是各种焦虑迎面而来 , 那么 , 我们只能坐以待毙吗?或者 , 我们可以像那些高效人士学习 , 尝试改变目前的糟糕状态:一、做重要不紧急的事情不得不说 , 在职场上
时间管理方法(时间管理的三个方法)你是否完成了新年写下的计划 , 许下的愿望?
恐怕现实还是一如既往的骨感 , 
写下的计划 , 只停在纸上 , 
【时间管理的三个方法 时间管理方法】许下的愿望 , 早已沉在心底 , 
多的是各种焦虑迎面而来  , 
那么 , 我们只能坐以待毙吗?

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或者 , 我们可以像那些高效人士学习 , 尝试改变目前的糟糕状态:
一、做重要不紧急的事情不得不说 , 在职场上打拼 , 
我们有时不得不沉溺于繁忙的事务中 , 
而每天的状态也是焦头烂额 , 
从而导致工作看似做了很多 , 
仔细一梳理 , 时间都被琐事占据了 , 
浪费了我们人生中大半的时间 。
所以 , 对于每天的所做的事情 , 
要提高警惕 , 
找一个安静的时间 , 百思特网
去思考什么才是人生中最重要的事情 , 
然后把它放在重要不紧急的事项之中 , 
每天都要做 , 
十年磨一剑 , 把这件事情做到极致 , 
你才可能摆脱整日焦头烂额的职场环境 , 
而焕发新的职场生命力 。
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二、不要将工作和生活割裂看待在单位 , 有些同事会抱怨 , 
自己需要处理的事情太多了 , 
一方面家庭需要自己照顾 , 
另一方面事业上需要打拼和奋斗 , 
自己夹在两头 , 
真的很难平衡 。
你一定不要将工作和生活脱离看待 , 
让自己陷在疲于救火的状态 , 
而是要将两者看成一个整体 , 
当作生命中不可缺少的一部分 , 
在工作的时候 , 就把家庭的琐事先放一放 , 
专注、高效地工作 , 
回到家的时候 , 把手机放下 , 
去和家人聊一聊一天的收获和感想 , 
加深与家人的亲密关系 。
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三、让自己专注起来有人说多进程的工作可以让你更高效地完成工作 , 
其实在实践的过程中发现 , 
一次只做一件事才能让你更高效 。
所谓一边听音乐一边工作;
一边跑步一边学英语 , 
对于我以及身边大量的人来说 , 
都没有起到理想的效果 。
因此 , 这里给大家分享一个工作方法—番茄工作法 , 
一个简单易行时间管理方法 , 
你立刻就可以实践起来 , 
去提升自己的专注力 。
当你从待办清单中选择出一项最重要的事情的时候 , 
接下来最需要做的事情就是专注高效地完成百思特网它 , 
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选择一个待完成的任务 , 将番茄时间设为25分钟 , 专注工作 , 
中途不允许做任何与该任务无关的事 , 直到番茄时钟响起 , 
然后在纸上画一个符号短暂休息一下(5分钟就行) , 
每4个番茄时段多休息一会儿 , 让自己恢复状态 。
使用番茄百思特网工作法不仅极大地提高了工作效率 , 你还会收获意想不到的成就感和满足感 。

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