简单易做早餐食谱大全 早餐食谱推荐

早餐食谱推荐(简单易做的早餐食谱百科)
一天的计划在早上 。作为一天中最重要的一餐,我们必须认真对待 。今天,我们将分享30款车型 。方法简单,但营养美味 。而且每天都不一样,一家人都不会厌倦 。有早餐 。冬天真的很暖和 。
【简单易做早餐食谱大全 早餐食谱推荐】
1.阳春面食材:一把细面粉,一勺猪油,适量葱花,一勺盐,一勺李锦记稀盐酱油 。
练习步骤:
1.将猪油放入碗中,用开水煮沸,倒入酱油,加入适量盐 。
2.锅里的水烧开,用细面粉煮,把煮好的面粉捞出来放在碗里 。
3.撒上葱花,有条件加一个荷包蛋 。
2.奶酪火腿吐司食材:2片全麦面包,2片火腿,1片奶酪,1勺蛋黄酱,4克黄油(1小块),1个鸡蛋 。
练习步骤:
1.在不粘锅里放一小块黄油,把火腿片炒熟备用 。
2.并排切下面包 。涂上蛋黄酱,喜欢的话多放点 。
3.放两片火腿,我比较喜欢,所以我放了两片 。放上奶酪 。盖上面包片,轻轻按压 。
4.打一个鸡蛋,搅拌一下,放在广口盘里,把吐司均匀地泡在蛋液里 。把刚才锅里的火腿用小火煎至两面金黄,四周也煎一下 。
5.拿出来切成两半,就可以开始了 。
3.孜然馒头颗粒食材|:馒头、2根香肠、2个鸡蛋、2个孜然粉、适量盐、半勺小葱、适量芝麻、适量孜然
练习步骤:
1.馒头切成片,香肠切成丁备用 。
2.把葱切碎,打两个鸡蛋,放入葱 。
3.加入适量孜然粉、中山盐、葱花搅拌均匀 。
4.将切好的馒头放入搅拌好的蛋液中,用蛋液挂好 。
5.锅里放油,放入馒头炒至金黄色 。
6.放入香肠丁,小火炒2分钟,放入孜然粒,将芝麻辣椒粉翻炒均匀,放入炒好的馒头粒翻炒均匀,然后出锅 。
4.葱花火腿蛋卷材料:4个土鸡蛋,小葱,火腿和盐 。
练习步骤:
1.火腿切成小丁,越细越好,小葱也切成小块 。
2.往鸡蛋里加一点盐,把它们打碎 。加入2汤匙生粉和3-4汤匙水 。加入鸡蛋碎,搅拌均匀 。然后加入火腿丁和葱花拌匀备用 。
3.将烤盘放在电磁炉上,开小火,刷一薄层油,倒入适量蛋液,待表面凝固后,从一侧慢慢卷起,再固定在另一侧 。
4.再次搅拌蛋液,防止其他材料沉入碗底,再次倒入烤盘,继续之前的动作,从固定在另一侧的蛋卷中滚出凝固的鸡蛋 。
5.然后继续小火炸,帮助成型,取出,放凉后切成块 。
第五步:土豆鸡蛋饼配料:土豆300克,面粉50克,土鸡蛋2个,盐1克,十三香1克 。
练习步骤:
1.土豆去皮洗净,
2.用线擦擦成细丝 。将磨好的土豆丝放入较大的容器中,加入50g面粉搅拌均匀 。然后加入1克盐和1克十三香,打入2个土鸡蛋 。搅拌均匀 。
3.电饼铛预热一层油,倒入搅拌好的土豆和鸡蛋糊,用勺子背面抹平,启动电饼铛的“煎饼”按钮 。
4.蛋糕成型后,翻面煎另一面 。两面煎至金黄色即可 。关掉电烤盘 。
6.虾仁蒸蛋配料:鸡蛋2个,虾仁5个,盐、油、料酒、酱油 。
练习步骤:
1.鸡蛋打入碗中,加入适量盐和少许料酒搅拌均匀;加入适量温水搅拌;通常我加水的比例是1: 1-1: 1.5 ~我2/3开鸡蛋,用2/3蛋壳加水三次~
2.将蛋液过滤两次;如果有小气泡,放置一段时间,直到气泡消失或掉落;
3.盖上保鲜膜(盖上盖子),锅里的水烧开后蒸15分钟,直到蛋液稍微凝固;供参考,碗的材质、大小、厚度都会不一样~
4.取虾,去掉虾线,加少许盐腌制一会儿;鸡蛋稍微凝固后,打开保鲜膜,放入虾仁,蒸5分钟 。
5.蒸熟后,拌些酱油和香油 。
7.番茄面汤配料:面粉150克、西红柿2个、青菜2个、鸡蛋2个、色拉油、盐、糖、番茄酱、白胡椒粉、香油 。
练习步骤:
1.西红柿放入烤箱220℃烤两分钟,取出去皮;
2.将去皮的西红柿切成丁;蔬菜洗净切丝,茎叶分离;
3.锅里放油烧热,然后倒入西红柿丁和青菜丝,加入盐和糖翻炒至出沙红油;加入番茄酱,翻炒,加水煮沸;
3.将面粉放入大容器中,将自来水调至最小滴下状态,边向面粉中滴加水边不停搅拌,直至面粉全部变成絮状疙瘩;
4.将混合好的面团一点一点放入煮好的汤中,用勺子搅拌避免沾底,将鸡蛋放入锅中,用勺子快速搅拌,形成蛋花;加入白菜叶丝,拌匀煮开,然后关火,撒上少许白胡椒粉,撒上香油拌匀 。
8.酱油炒饭食材:隔夜1碗米饭,2个鸡蛋,3根小葱,1勺酱油,适量红烧酱油 。

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