新奥尔良烤翅(自制新奥尔良烤鸡翅)
自制烤箱版新奥尔良烤鸡翅真的比肯德基好！不用再出去买了~一起试试吧——这样烤出来的鸡翅超级嫩，甚至比肯德基的还好吃！
泡芙 。不，亲爱的
用料八个鸡翅
新奥尔良烤翅腌料25g
水5g
10g蜂蜜
食用油5g
做法步骤
1.鸡翅洗净，两面换刀，用厨房纸巾控制多余水分 。
2.奥尔良烤翅腌料加入等比例的水，拌入腌料汁，倒入鸡翅拌匀，冷藏2小时以上 。
3.将蜂蜜与水和食用油混合备用 。
4.烤盘垫上锡纸，放上腌制好的鸡翅，刷上调好的蜂蜜水 。
5.Hays C40烤箱不预热，可上下加热200度，中下层烤15分钟即可 。
鸡翅的营养功效鸡肉性平，性温味甘，入脾胃经；能益气、填精、补髓；用于体虚、消瘦、纳差、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、止渴、水肿、尿频、遗精、耳聋耳鸣等 。
保持健康
鸡肉消化率高，容易被人体吸收利用，能增强体力，强身健体 。
2.提高免疫力
现代社会每天都很忙碌，经常处于亚健康状态的白领最好多吃点，增强免疫力，减少生病的机会 。鸡肉具有温中补精、补髓、益五脏、补虚损的功效，可用于治疗乏力、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、止渴、水肿等症状 。
3.补肾精
可缓解肾精不足引起的尿频、耳聋、精亏、精寒等症状 。
4.美人
与翅尖和翅根相比，鸡中翅富含胶原蛋白，有利于保持皮肤光泽，增强皮肤弹性 。
做菜很有技巧，我的每一道菜都有窍门 。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！
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【自制新奥尔良烤鸡翅 新奥尔良烤翅】
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