八极拳评分(霍八极拳站位:拳分+动作图)
八帧拳击评分
悟空问路，手肘抱宝宝到山顶；
开弓腕翻，虎底翻；
拿着大枪坐回去，打了杨枪就冲上去；
后退一步保护胯部，抱住宝宝手肘到山顶；
手拉手手肘，霸王动推使胯部；
四六步用枪，两掌用喜鹊；
跪下，藏起拳头，转身，双撞；
龚和锤子两头忙，容易固执；
转身背过身，老虎出洞探掌；
刁栈的手退后一步，拂过他的手，退回正厅 。
霍八极拳小架练习要领:
包括胸拉背、顶拉腰、肩沉、肘坠、气贯腹 。
你头顶的天空是蓝色的，你的脚被绑在坟墓上，你的手肘被压在两端，你充满了力量 。
动作图:
1.启蒙空请问路 。2.拥抱婴儿，用肘撑着山 。
3.拉弓式4、打虎式5、大枪式6、搓掌式 。
7.挤压胯部
8.携起手来；9.拥抱婴儿
10.嘿；1.托枪式
12.跪着；13.双重碰撞
14、敲打锣鼓锤；15.抱着小纠结；16、弓步锤 。
17.逐步地
18.反臂掌；18.循序渐进；19.后退
20、虚步掌；1.关闭趋势
【霍氏八极拳小架：拳谱+动作图解 八极拳拳谱】
