牛磺酸的作用(牛磺酸的作用和功能是什么)
今天分享牛磺酸 。事实上，牛磺酸在今天并不少见 。这种能量的补充剂有很多，都添加了一些牛磺酸 。
【牛磺酸有什么功效和作用 牛磺酸的作用】人类是如何发现牛磺酸是一种非常重要的营养素，还是还在新生儿研究中？母乳喂养的婴儿在任何方面都不如母乳喂养的婴儿 。人乳和牛奶有什么区别？最后发现人乳中牛磺酸含量明显高于牛奶 。
如果今天的宝宝想母乳喂养，一定要吃初乳，初乳是妈妈刚分娩后分泌的乳汁 。调查发现初乳中牛磺酸含量特别高 。所以，因为牛磺酸是一种非常天然安全的非蛋白质氨基酸，后来牛磺酸被用于婴幼儿的许多食品补充剂中 。
在这个人群的随访时间里，我们也发现牛磺酸也可以对心脏有益 。我们刚才讲的辅酶Q10可以加强细胞的能量代谢，牛磺酸的作用点在于维持心肌细胞膜的稳定，辅酶Q10的作用点，牛磺酸在细胞中的使用点主要在于细胞膜 。
牛磺酸还有一个重要的好处，它可以帮助乳酸代谢，也就是因为乳酸在肌肉中堆积，它让你有这种酸痛感，而牛磺酸可以加重这种乳酸的代谢，所以它可以更好的恢复人的体力 。
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