清洁是什么意思？(洁癖是心理问题吗？)
【洁癖到底是不是心理问题呢？ 洁癖是什么意思】清洁这个词涵盖了我们看到的许多日常行为 。有人说洁癖有病，也有人反驳说只是卫生的标志，标准有点严格 。洁癖者是否处于心理健康状态？什么程度可以称为心理问题？清洁和干净一样简单吗？
洁癖是心理问题吗？
清洁这个词有不同的含义 。从统计学的角度来看，清洁意味着大多数人对自己和环境的清洁度有更严格的要求，即与众不同 。从心理学的角度来说，就是异常的干净整洁，重复一些别人认为不必要的行为，一旦你或者别人违反了，你内心就会感到不舒服 。
洁癖是心理问题吗？这要从心理健康的标准来判断 。简单来说就是是否存在心理冲突，即是否排除了局外人的意见，个人是否对自己的行为感到纠结和尴尬 。比如一个人很爱干净，对自己和别人都很严格 。虽然外人看起来有点太整洁了，但他们觉得很正常 。这样做会让他们觉得舒服，所以不是心理问题 。知道自己不该这么苛刻，但又忍不住想洗手收拾的人，被归类为强迫行为，符合诊断标准的人就是强迫行为 。
除了常见的洁癖行为，还有精神洁癖和性洁癖 。精神洁癖一般对道德和人际交往有严格的标准，性洁癖对性相关行为有严格固定的要求 。一些性洁癖者对唇吻极为反感 。有的要求对方在接吻前刷牙；在一些性行为之前，要求对方彻底清洁；至于事后马上上厕所，彻底清洗身体内外 。
什么样的人容易洁癖？
受遗传因素和成长经历的影响，有洁癖的人一般都有强迫型人格，表现为胆小、优柔寡断、严肃刻板、有条不紊、一丝不苟、注重细节、对洁癖有热情 。调查发现，约5% ~ 7%的患者父母患有强迫症 。
父母的教养也是一个重要原因 。根据土耳其心理学教授巴金的研究，父母管教过严的孩子容易洁癖 。这样的孩子一般都是被父母的专制带大的，无法表达个人情感，表现得很顺从 。还有就是其他人成长的影响 。比如一个小时候比较胖的女生，被同学嘲笑排斥，所以待人接物极其谨慎 。当她成年后，她必须为每件事制定一个详细的计划，从一个包到她的日常日程，并严格要求自己和朋友按照计划行事，没有任何改变 。还有一些突发事件，比如转学、亲人去世、暴力虐待、父母离婚等 。，会诱发与清洁有关的行为 。
目前如果洁癖达到强迫症的程度，需要心理治疗 。一般采用系统脱敏、认知行为疗法和休克疗法，详情可咨询心理医生 。
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