芦根的功效和作用！(芦根的功效和作用及食用方法)
芦苇是植物芦苇的地下茎，在我国非常常见 。收获后，可作为药品或保健食品供人食用 。那么芦苇的作用和功能是什么呢？应该怎么吃？如果你想知道，赶快去找边肖 。
芦根的功效与作用以及食用方法1.芦根能清热生津 。
清热生津是芦根的重要功效之一 。能清肺化痰，对人体咳嗽、痰多、口苦、咽干有很好的治疗效果 。
2、芦根能清胃止呕 。
清胃止呕也是芦根的重要功效，尤其对胃热引起的呕吐、呃逆有明显的治疗作用 。与竹荪配合使用，止呕效果更佳 。
3、芦根能止热淋和涩痛 。
芦苇对人体热淋涩痛有很好的治疗作用 。与白茅根、车前子等中草药配合使用，治疗效果更明显，人类小便短赤的症状可迅速消失或改善 。
4.芦根怎么吃
吃芦根的方法有很多 。通常可以和其他中草药一起煎汤 。平时使用保健食材时，可以和多种食材一起炖煮后食用，也可以将新鲜的芦根榨成汁直接饮用，干芦根也可以直接泡水饮用，无论哪种食用方式，都有清暑解渴等多种保健功效 。
【芦根的功效与作用以及食用方法 芦竹根的功效与作用！】
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