巧克力中的营养成分有哪些巧克力成分 _创业生活

巧克力成分（巧克力中的养分成分有哪些）浪漫喜庆的季节，巧克力转达我心意。香醇浓郁，柔滑细腻的口感，余香飘渺，浓情蜜意的感到使巧克力成为喜庆的节日创业网和浪漫的日子里人们最爱好的礼物。巧克力也因此被赋予了浓重的情感颜色。
巧克力分为黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力，黑巧克力就是我们俗称的纯巧克力。三种巧克力中，对于人体益处较多的就是黑巧克力。

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黑巧创业网克力中含有可可成分约60％以上，其中的可可碱是一种能高兴神经的成分，所以很多人食用黑巧克力之后会认为精力百倍、体力充分。

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黑巧克力中所含的多酚类物资，可以抗氧化，创业网反抗自由基的伤害。瑞士苏黎士大学曾有报告指出，每日吃少量的黑巧克力有利于人体反抗氧化物资的接收，而且其抗氧化后果高于红酒和茶。除此之外，黑巧克力中还含有丰硕的镁、钾、维生素A等养分成分，其中含有的黄酮类物资，可以扩大血管，有效缓解高血压。虽然巧克力有这么多的利益，但是仍然要适量地摄入，而且购置的时候应注意浏览标签，尽量避免购置高糖、高能量的巧克力。