孕妇能喝什么花茶（孕妇多喝什么茶比拟好？）茶叶中大都含有茶多酚、芬芳油、矿物资、蛋白质、维生素等养分成分 。经常饮用 ， 能生津止渴 ， 消脂减肥 ， 对人体有必定的利益 。但孕妇的体质较为特别 ， 稍有不慎 ， 便会对胎儿的生长发育发生一些影响 。而茶叶中含有2%—5%的咖啡因 ， 大批饮用较浓的茶水 ， 尤其是红茶 ， 对人领会有必定的高兴作用 ， 从而刺激胎动增长 ， 甚至可能影响到胎儿的发育 ， 使其体重减轻 。
另外 ， 茶叶中还含有鞣酸、创业网茶碱、咖啡碱等物资 ， 尤其是鞣酸 ， 还可与孕妇摄入的铁元素联合成一种不能被机体接收的复合物 ， 妨害孕妇对铁的接收 。因此如果过多饮用浓茶 ， 就有引起妊娠贫血的危险 ， 胎儿也可能因此罹患上先本性缺铁性贫血 。长期大批饮浓茶 ， 会使心跳加创业网速 ， 尿量增多 ， 血液循环增快 ， 这无疑也会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的累赘 。因此 ， 并不主意孕妇喝大批的浓茶 。
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然而 ， 茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分 ， 再加上有些孕妇由于妊娠反响 ， 胃口不佳 ， 喝茶不仅能弥补自身及胎儿的所需 ， 还可调节口味 ， 增长食欲 ， 因此 ， 有饮茶习惯的孕妇仍可坚持这个喜好 ， 常常喝些淡茶水也未尝不可 。
不过有些孕妇爱好喝茶但又不敢喝 ， 怕喝了对胎儿造成影响 。对于孕妇来说 ， 喝茶是须要郑重的 ， 不是什么茶都合适喝 。孕妇不妨改喝花茶 ， 下面推举几款比拟合适孕妇和的花茶 。
1、薄荷茶
薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反响而专门制造的准妈妈保健茶 ， 薄荷中的薄荷精以及单宁等成分 ， 可以有效地缓解压力 ， 赞助清除疲劳 ， 对于孕妇相对激烈的妊娠反响 ， 有很好的缓解作用 ， 所以说准妈妈非常合适喝薄荷茶 。
2、玫瑰花茶
准妈妈在妊娠期间 ， 也非常合适喝玫瑰花茶 ， 本身玫瑰花茶就是一种创业网具有美容功用的花茶 ， 其富含了维生素C成分 ， 而孕妇在怀孕期间也正是须要大批补进维生素C ， 同时玫瑰花茶还可以有效增进体内对铁质的接收 ， 从而有效预防孕妇发生贫血症状 。
3、菊花茶
菊花茶的制造非常简略 ， 而且不含咖啡碱 ， 同时菊花茶可以赞助舒缓疲劳 ， 有效清肝明目 ， 对于准妈妈在怀孕期间过于焦躁的情感 ， 有良好的掌握作用 。
4、金银花茶
准妈妈的自身免疫力 ， 很多时候会因为怀孕而降低 ， 也就是说会更容易沾染到病菌而引发感冒等疾病 ， 多和金银花茶则可以有效赞助预防涌现这样的情形 ， 因为金银花茶的抗炎解毒功用超强 ， 强效遏止了病毒的入侵 。
5、八宝茶
八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材料结合炮制 ， 这款保健茶就非常合适准妈妈们饮用 ， 因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情感波动 ， 有效赞助提神健脑 ， 而且可以有效加强身材免疫力 。
【孕妇多喝什么茶比较好？ 孕妇能喝什么花茶】
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