摆脱宿醉的方法(醉酒有害，我教你一个摆脱宿醉的诀窍)
一年一度的春节即将到来，这是一个家庭团聚的日子 。在这个短暂的假期里，家人或朋友经常聚在一起吃喝 。当然，酒也是我们餐桌上的饮品，这是必不可少的 。然而，喝酒经常让我感到不适 。今天，我将向我的朋友们介绍一些关于宿醉的小技巧 。
一种解酒中药
大枣10-15克，葛根10-15克可以一起煎煮，有很好的解酒、清凉、利尿作用 。也可以用葛花10克，水煎服，解酒效果很好 。取适量绿豆，用温开水洗净，捣烂，用开水洗净或煮汤，或将橘皮焙干，研成粉末，加1.5g盐煮汤，也有解酒的作用 。
醋宿醉
可以用醋烧一碗酸汤，也可以用50克醋、25克红糖、3片姜一起吃 。当葡萄酒中的乙醇在人体胃肠道遇到醋中的有机酸时，会发生反应，降低乙醇的浓度，从而降低酒精的毒性 。
豆腐醒酒
喝的时候豆腐菜应该作为配菜 。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，可以缓解酒精代谢产物乙醛的毒性，食用后可以迅速排出体外 。
水果解酒
新鲜的橘子、甘蔗、梨、西瓜等新鲜水果可以和果汁一起喝，缓解宿醉 。此外，在蔬菜中，新鲜的莲藕可以捣碎成莲藕泥，与果汁一起服用 。也可以用白萝卜汁和红塘一次喝一杯 。轻度酒精中毒者可生吃荸荠50-100克 。中毒严重者，粉碎荸荠滤液200 ml，加少量冰糖水服一次 。
解酒盐水
中医认为，白糖可以润肺生津，缓解口干口渴，治愈腹痛 。服用适量的糖水可以稀释胃中的酒精浓度，减少酒精的吸收 。糖吸收后，血糖浓度升高，血液中酒精浓度降低，加速酒精在体内的代谢和排出，达到醒酒的目的 。此外，口服淡盐水还可以稀释胃中的酒精，降低血液中的酒精浓度 。
【醉酒危害大，教你一招解酒 解酒的方法】另外，经常外出社交的朋友可以随身携带一些藿香正气水或片剂、胶囊，长期饮用，及时服用，迅速醒酒！
众所周知，喝太多的酒往往会让人喝醉，对我的身体伤害很大，但这往往是不可避免的 。这个时候，上面提到的解酒方法可以帮到你 。为了我们的健康，我们建议朋友们尽量少喝酒，科学饮食 。
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