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习惯|如何跨越小升初

【习惯|如何跨越小升初】
习惯|如何跨越小升初
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江西省上饶市铅山县武夷山中心小学学生正在体育锻炼 。 丁铭华摄/光明图片

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山东省高密市第五中学学生在花丛中阅读交流 。 光明图片

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浙江省湖州织里镇轧村中学学生在晚托班 。 新华社发

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江苏省南京市中华中学课堂 。 新华社发

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湖北省武昌水果湖第一小学的学生参加合唱社团活动 。 新华社发
从小学升入初中是学习生涯的转折点 ， 也是阶段性跨越 。 和小学相比 ， 无论是知识容量、课程难度以及对自主学习的要求 ， 初中都有很大不同 ， 加上孩子逐渐迈入青春期 ， 生理和心理变化显著 。
小升初阶段 ， 孩子通常会遇到哪些主要问题？家长和老师们又该如何处理？来自一线的班主任、心理专家和学校管理者 ， 从多个层面支招 ， 帮助大家顺利跨越小升初 。
1.结合兴趣制定可行目标 ， 避免迷茫
【困扰】 自我定位偏差、生活节奏混乱 。
【支招】 去理想化 ， 增加集体归属感 。
【案例】小学时 ， 小西成绩好 ， 家长和老师都对他期待较高 。 可一进初中 ， 他就像“霜打的茄子” ， 同学一个比一个优秀 ， 让他倍感压力 。 小西觉得“自己好渺小” ， 原本计划好的初中生活也难以适应 。 他总在想 ， 自己的位置在哪里呢？
郭凤（青岛启元学校专职心理教师）：升入初中是新起点 ， 但是这个起点并不等于零 。 大家会和小学的状态相比较 ， 期望值也可能高于现实情况 。 面对陌生环境 ， 不管学习成绩好坏 ， 大部分学生容易出现心理落差 ， 对老师同学、对所学科目 ， 甚至是对食堂的饭菜等方面 ， 必须经过去理想化的过程 。 升入初中后 ， 学生还将面临时间管理的挑战 。 不仅是作息时间要调整 ， 课时也可能和小学不一样 ， 有学生对学业难度不适应 ， 花费时间多而影响到睡眠 ， 上课时容易无精打采 。
谢南燕（西安经开第一学校副校长）：自我认知出现偏差 ， 生活节奏混乱 ， 不仅会带来适应上的困难 ， 还会降低人的自我效能感 。 这一时期 ， 父母不要过度焦虑 ， 也不要再给孩子增加负担 ， 此时教师的干预显得尤为重要 。 可以通过组织集体班会 ， 让孩子对学校环境、初中、学业等有一个基本了解 ， 指导孩子结合自己的兴趣或志向确定一个目标 ， 既可以是短期目标 ， 也可以是长期目标 ， 关键是制定切实可行的计划 ， 在很大程度上避免迷茫或焦虑 。
张银（南京市金陵中学岱山分校七年级班主任）：学生到新班级 ， 没有被关注 ， 容易产生消极状态 。 我建议 ， 孩子们转变态度 ， 以积极的心态迎接新集体的生活：多参加班级组织的文艺活动 ， 或者积极投身于班级服务中 ， 这都是增加归属感的好方法 。 对家长来说 ， 孩子出现迷茫、焦虑情绪时 ， 要以鼓励为主 ， 不能总把“别人家的孩子”挂在嘴边 ， 少谈成绩 ， 多谈方法 ， 让孩子获得来自家长的支持 ， 增强信心 。
2.从学习习惯初步养成到内化成为自觉
【困扰】 科目增多、难度增大 ， 学业遇阻 。

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