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时间|课程表背后的良苦用心

编者按：
这是一个不寻常的学期：开学前 ， 灾情疫情相继来袭；开学后 ， “双减”政策亟待落地 。 这同样需要不寻常的努力：网课如何保质量？“开学第一课”该咋上？减负以后干点啥？
围绕这些热点话题 ， 本报推出“平安开学、开学平安”系列报道 ， 敬请关注 。
【时间|课程表背后的良苦用心】网课开始前 ， 一度忧心忡忡的家长张女士 ， 收到了学校发来的一张课程表 ， 顿时喜上眉梢 。
“太好了！课程表上安排得满满当当 ， 学校这次真是用心了 。 ”张女士说 ， 课程表上除了学科类课程外 ， 还安排了眼保健操、体育锻炼、家务劳动等课程 ， “比平常上课还丰富” ， 这让她心里的那块石头落了地 。
体育运动成必备课
张女士的孩子就读于郑州市文化路第二小学 。 线上教学的消息确定后 ， 她担心上网课会影响孩子的视力 。
张女士的担忧 ， 也是很多家长共有的心事 。 疫情发生后 ， 很多孩子困在家里出不去 。 不少家长反映 ， 孩子每天吃了睡、睡了吃 ， 再不就是玩手机 ， 身体“横向发展” ， 一个个变成了“小胖墩”“小眼镜” 。
9月1日 ， 郑州市中小学启动线上教学 。 这两天 ， 各个学校的网课课程表陆续出炉 。 让人眼前一亮的是 ， 体育运动成了课程表中的必备课程 。
“学生居家学习 ， 必要的体育锻炼十分重要 。 ”文化路二小副校长赵健娜介绍 ， 学校制定的网课课程表有两大特点 ， 一是学科类课程教学时间缩短为30分钟；二是体育锻炼和课间休息时间增加 ， 每天上下午 ， 学校都会留出半个小时 ， 组织学生做眼保健操 ， 开展室内体育活动 。
一“减”一“增” ， 是学校基于线上教学特点进行的“量身定制” ， 也是落实国家“双减”政策的直接体现 。 除了精心编排课程内容 ， 学校课程安排的时间也都经过深思熟虑：第一节第二节一般以语文、数学为主 ， 这样便于学生和老师快速适应；体育与健身课基本安排在最后一节 ， 方便学生居家锻炼 ， 确保学生按时保质完成各项学习任务；将午休时间和自主阅读有机结合 ， 有助于促进学生德智体美劳全面发展 。
上网课也有仪式感
除了担心孩子视力下降、体质减弱外 ， 不少家长还为孩子上网课“跑神儿”“划水”发愁 。 课程安排上 ， 如何让孩子更好更顺利地适应学习节奏？
“最重要的是打造、维护网上‘学习场’ 。 ”省实验小学的贾福霞老师认为 ， 疫情打破了孩子们的学习生活节奏 ， 需要老师在课程设置上多角度思考 ， 营造良好的线上学习氛围 ， 合理平衡学习与健康的关系 ， 顺利完成线上线下衔接 ， 实现教学平稳过渡 。
“对于高年级的学生 ， 我们会在线上教学前举行班会 ， 订立‘网课公约’ ， 让学生讨论如何加强自律 ， 维持课堂纪律 。 ”贾福霞说 ， 注重学生上课的仪式感不失为一个好办法 ， 课上会要求学生衣着整齐、坐姿端正 ， 作息时间与线下上课时尽可能保持一致 。
此外 ， 省实验小学还配套制定了“我是自律小达人”“居家学习小红花记录表” ， 孩子们可以每天对照表上的内容进行自我评价 。 同时 ， 也鼓励他们设计个性化、有创意的计划表 ， 对于按时高质完成的学生 ， 还会颁发“自律小达人”荣誉证书 。
有了去年线上教学的经验 ， 今年师生们上网课将会更从容 。 这一张张精心编排的课程表上 ， 写满了无数教育工作者的用心良苦 。 （河南日报采访人员 冯军福）

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