建议|幼儿园入学分离焦虑怎么办?建议收藏
【分离焦虑】
害怕与亲人分离 ， 和亲人分离使他感到焦虑不安 ， 此外 ， 他还要面对陌生的环境、陌生的人 。
这个阶段是儿童心理发展的非常重要时期 ，如果应对得好 ， 孩子从此走上自信独立的轨道;如果应对不当 ， 可能就变得自卑胆小 ， 依赖性强 ， 甚至长大以后会出现社交障碍 。
家长要怎么做 ， 才能减轻和消除分离焦虑呢?
【常见误区】
趁孩子不注意的时候溜走 ， 吓唬孩子 ， 强行离开 ， 都不管用 ， 孩子会因此丧失安全感 ， 产生恐惧和对你的不信任 ， 造成心理伤害 。
【入园仪式5步法】
1
接纳
哭闹 ， 家长要平静 ， 接纳他不安焦虑和恐惧 ， 不要让自己的也情绪失控 ， 否则状况会更糟:
2
倾听
你要蹲下来认真听 ， 让他知道你在意他的感受 ， 拍拍他 ， 抱抱他 ， 表示安慰;
3
约定
离开的时候 ， 约定好时间来接他 ， 一定要遵守约定来接他 ， 要重申你们之间的约定 。 你和孩子的信任感就是在这一遍一遍对约定和承诺的践行中建立的(可以在幼儿园找一个见证人 ， 来见证你们的约定)
4
果断
走的时候一定要果断 ， 不要拖泥带水 。 不要让孩子觉得他哭更久 ， 妈妈也许就不会走 。
5
相信
相信孩子有适应环境的能力 。
【接纳-倾听-约定-果断-相信】
【建议|幼儿园入学分离焦虑怎么办?建议收藏】5步法你记住了吗?缓解分离焦虑不是一蹴而就 ， 笃定的相信孩子 ， 也要相信自己 。
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