过程|家长们为啥焦虑？又该如何“自救”？这堂亲子教育课有例有论 给你讲个明白( 二 )
解析：了解行为背后的深层心理原因
尝试探索孩子的内心世界
“孩子在不同的阶段会出现不同的行为问题 ， 包括幼儿园、小学、初中、高中、大学等 。 行为是一种表现 ， 家长不要轻易给孩子定义为多动症、焦虑症、抑郁症等 ， 也不要过度紧张 。 ”孙德萱表示 ， 孩子的一些异常行为是心理问题的表现 ， 家长要去了解行为背后的深层心理原因 ， 尝试探索孩子的内心世界 。
建议：家长要学会用放松的心态
与孩子进行交流
孙德萱坦言 ， 现在社会竞争激烈压力大 ， 导致家长情绪容易紧张 ， 有时无法心平气和地与孩子沟通 。 另外 ， 一些家长在教育孩子时缺乏沟通能力和共情能力 ， 不能跟孩子形成良好的互动 。 在教育孩子时 ， 家长回到家里后要转换角色 ， 放下工作上的压力和情绪 ， 以放松的心态与孩子交流 。
孙德萱建议 ， 家长要树立科学的教育观 ， 每个人对教育观有不同的理解 ， 但一定要符合科学规律、顺应自然、契合家庭环境和文化 。 同时 ， 还要明确教育的目标和方向 ， 教育目标要因人而异 ， 根据孩子的性格、天赋、家庭的教育优势等综合考虑 。 “如果你的教育观清晰 ， 教育目标明确 ， 涉及到一些具体问题暂时无法应对 ， 那就只是能力和方法的问题 ， 这些都可以慢慢学习 ， 寻找解决思路 。 ”
沈阳晚报、沈报全媒体主任采访人员 吴强 文并摄
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