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百香果的功效与作用一天吃几个合适 百香果的功效与作用( 三 )

生活百科


3.缓解呕吐
孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是不错的选择，因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果 。
4.其他作用
孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果 。
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4百香果有什么功效与作用？百香果是近几年的明星水果，口感酸爽，果肉奇特，深受大众喜爱 。
百香果原产巴西，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味而被举为“百香果”，又有 “果汁之王”的美称 。百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值 。
1.百香果能治咽喉病
百香果本身具有化痰止咳的药用价值，可以将果肉放在开水当中冲泡，等开水放置常温之后，加入蜂蜜，避免高温破坏了蜂蜜的营养 。这样既好喝，又能清喉润肺 。
2.百香果能增强免疫力
百香果富含人体所需丰富的维生素以及氨基酸，常吃百香果可以提高人体免疫力，病痛都减少很多 。
3.百香果能美白抗衰老
百香果含有大量的维生素C，很多人都知道维生素C是养颜圣品！能让人体皮肤变 ***，而且具有一定的抗衰老作用 。多吃百香果可以让人外貌看起来更年轻 。
4.百香果能保护肠胃
有些人肠胃不好，对于一些生冷食品都不能吃 。这样小方建议你可将百香果果肉加温水打成果汁，经常喝一杯，对于肠胃有积极的保护作用 。
5.百香果有助于降血压
高血压患者可多吃百香果，里面所含有的膳食纤维，和柠檬汁混合一起温水冲泡喝，对于降低血压有很好效果 。
6.百香果能预防多种癌症
百香果是天然的防癌佳品，对于大肠癌等多种癌症具有良好的预防作用 。常吃百香果，人体患癌几率将会大大降低！
7.百香果能醒酒
工作的人少不了工作应酬 。这些人日常可以准备百香果肉+香蕉+牛奶打碎混合的果汁，在喝酒之后喝一杯，这样可以起到很好的醒酒效果 。
8.百香果有助睡眠
睡前吃些百香果可以让你更容易入睡，因为百香果具有天然的安神静气作用，更是天然的镇静剂，对于失眠人士不妨可以尝试多吃百香果 。
5百香果的功效与作用 百香果的功效与作用
百香果，是一种芳香水果，具有“果汁之王”的美誉 。在很多朋友的印象中，百香果香气浓郁、酸甜可口、风味独特 。百香果含有超过132种以上的芳香物质，十分适合加工成果汁或是作为食品添加剂 。同时，百香果具有较高的药用价值，是最天然的镇静剂 。那么，百香果的功效与作用有哪些?和我一起来看看吧！
百香果的魅力在于其香味和美味，受到很多朋友的喜爱 。除此之外，百香果还是一种具有保健功效的水果 。
百香果的功效与作用
1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用 。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的.营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用;
2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;
3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收 。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态;
4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的 *** 物质，避免 *** 肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性 。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液 。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用 。
温馨提示：百香果的功效与作用包括深度清理机理、排毒养颜机理、塑造体态机理、促进代谢等 。百香果的功效是有很多种的，人们可以将百香果 *** 成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，能够对身体产生一定的好处 。
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6百香果的好处和功效是什么？1、促进新陈代谢
百香果中含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的 *** 物质，避免 *** 肠道和被人体吸收 。另外，百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液 。

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