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1谢芳医生怎么样?是真的,这个医生很好的 。失眠治疗上要以病因为关键,明确具体病因,然后再来做针对性的治疗方案 。治疗失眠的方式比较多,如心理、物理、药物、中医等 *** ,都能够改善失眠现象,失眠病因不同,治疗方案也会有所差异,可以到医院进行全面检查,明确具体病因,然后再来选择合适的治疗方案 。日常一定要保持充足的睡眠时间,可以在睡前适当运动或者是喝一些蜂蜜水,能够有效缓解失眠现象 。
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