卡路里等于多少千焦「五百卡路里等于多少千焦」

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1卡路里和千焦的换算1卡路里=0.00418585182085千焦 。
卡路里是一个能量单位,适用于含有能量的任何物质 。
简单地说,1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度 。1卡路里约等于4.1859焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位) 。
单位换算:
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ) 。
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL) 。
1卡=4.184焦耳 。
1焦耳=0.239卡 。
2一卡路里是多少千焦我来给你个正解:首先,要知道千卡和大卡同义!1千焦=1000焦耳1千卡或1大卡=1000卡路里1千卡或1大卡(kcal)≈4.184千焦(kJ)1卡路里≈4.182焦耳所以一千焦≈1000÷4.182=238.9卡路里=0.2389千卡=0.2389大卡这是正解,健身教练一定不能算错热量换算,否则对自己的职业是种亵渎 。
一卡路里等于0.00418585千焦 。
卡路里,简称卡,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量 。卡路里是能量单位,适用于含有能量的任何东西 。现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳 。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里 。
焦耳:热量的公制单位,简称“焦”,是为了纪念英国著名物理学家焦耳而创立 。
31卡路里等于多少千焦的热量1卡路里等于4.182焦耳 。
1000焦等于238.9卡路里 。
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之间的换算是:
1卡=4.186焦耳,1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦 。
卡路里和减肥:
控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥 *** ,被大多数医师看作是最健康的减肥途径 。若每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗,人体就会调用其内存储的糖类和脂肪,当脂肪被分解并为身体提供能量时,减肥过程就开始了 。
要注意的是,医师指出,对卡路里摄入的控制应该循序渐进,以保证人体能够漫漫适应,同时每天摄入的卡路里一般以不少于800大卡为宜,否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况,通常会造成头晕、乏力的状况,而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率 。
一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里 。
扩展资料
常见食物所含热量:
蔬菜类:白萝卜21千卡,黄胡萝卜43千卡,圆茄子28千卡,番茄19千卡,冬瓜11千卡,苦瓜19千卡,圆白菜22千卡 。
水果类:苹果52千卡,梨44千卡,樱桃46千卡,无花果59千卡,柚子41千卡,桑葚49千卡,香蕉97千卡,红枣122千卡 。
肉蛋类:猪肥肉807千卡,猪瘦肉143千卡,香肠508千卡,鸡蛋144千卡,鸡胸肉133千卡,鸡腿262千卡 。
菌藻类:干黑木耳205千卡,香菇19千卡,干银耳200千卡,金针菇26千卡,海带12千卡,干紫菜207千卡,干蘑菇252千卡 。
参考资料百度百科-卡路里

卡路里等于多少千焦「五百卡路里等于多少千焦」

文章插图
41卡路里=几千焦?1 卡(卡路里)=0.00418585182085 千焦 。
卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来 。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule) 。
热量作用
正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量 。热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等等 。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪,可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果 。
5一卡路里等于多少千焦?1 千卡 = 4.184 千焦耳
卡路里,是一个能量单位 。我们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何物质 。
简单地说,1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度 。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位) 。
我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起,就比如“这瓶汽水含有200卡路里” 。实际上,食品包装上列出的卡路里是大卡,也被记做大写字母C,相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量,约等于4186焦耳的内能 。(1000卡路里=1大卡) 。
所以,实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心,这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100卡路里时,它的意思是10万卡路里) 。在英文中,“calorie”(首字母小写)表示卡路里,约等于4.186焦耳,“Calorie”(首字母大写)表示大卡,约等于4186焦耳 。

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