男人患冠心病的概率是女人的3倍之多 。每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50% 。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病 。
苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效 。
【冰糖心苹果减肥吗 苹果护心减肥】
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