功效：
红茶性温和，可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能 。红糖性温和，补血活血 。两者都有都有活血化瘀，暖胃助消化的功能 。
【红茶加红糖有什么功效，害处又是什么？请详细谢谢！！】害处：
红茶加红糖虽然营养丰富，但是容易上火 。另外，糖尿病病人不能饮用红茶加红糖 。红茶是一种非常好的饮料，来自英国的最新研究显示，每天饮茶一杯可以帮助男性减压，从而有利于心脏健康 。英国伦敦大学安德鲁 。斯特普托对75名男性做了一项试验，一组每天喝4杯红茶，另一组每天喝其他饮品 。结果显示，第一组受试者明显压力更小 。不过斯特普托也提醒，红茶最好别太浓，一天别超过4杯 。
老话说“女不可百日无糖”，指的就是红糖 。红糖“温而补之，温而散之，温而通之”，性温，具有养血补血的作用 。研究表明，每1000克红糖中含钙900毫克，含铁100毫克 。同时，红糖中还含有多种微量元素，其中一些微量元素能刺激机体的造血功能 。“对于血虚的女性，就是通常所说的月经量少、脸色苍白的人，应适当喝点红糖水 。”专家说 。
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寒冷的冬季最主要的就是御寒保暖，这方式可以多添加衣物，或者可以饮用红茶 。
一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用 。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉 。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻 。在冬季，红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力等抗菌作用，对预防感冒有着积极的功效 。
在我国一些地方，有将红茶加红糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体 。红茶是经过发酵烘制而成的，红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加红糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
此外要提醒大家，一：红糖虽然营养丰富，但是老年人要少量食用，防止上火 。二：老年人也不适宜饮用太浓的红茶 。因此老年人在饮用红茶加红糖水时尽量添加少量的红糖，并且浓度不宜太高 。
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