文章插图
【夏季如何去除湿气 祛除湿气的办法】1、夏季雨水多，气候潮湿的时候很容易导致湿气重，当湿气重的时候，患者会出现身体疲倦，胃口不好，大便糖稀，胸口憋闷等症状 。因此，在夏天的时候，大家可以通过汗蒸、锻炼、泡脚、饮食等方法去除湿气 。
2、根据中医基础理论，脾主运化，主运化水湿，脾喜燥而恶湿 。湿气重与脾关系最密切，治疗上主要是口服一些健脾去湿的药物进行调理，比如参苓白术散、香砂平胃散，参苓健脾胃颗粒等 。
3、此外，可以每天坚持体育锻炼，锻炼能够促进脾胃的消化功能，促进气血的运行，从而达到祛湿的效果 。
推荐阅读
- 去除标签胶印方法 如何去除标签胶印
- wps怎么关闭广告弹窗 wps如何关闭广告弹窗
- 科学养猪的方法 如何科学养猪
- 中山积分入学怎么查积分 2020中山积分入学居住证年限如何查询?
- 如何煲牛肉粥 煲牛肉粥的材料和步骤
- 中锋适合穿什么鞋打篮球 中锋如何打篮球
- 汽车电池需要散热吗 纯电动汽车如何为电池散热
- 东风日产劲客雨刮如何使用 日产劲客感应雨刷怎么用
- 刚刚装修好了的房子怎么去除甲醛 刚装修好的房子如何去甲醛
- 璧玉是什么意思 璧玉如何解释